宝宝缺锌头发少吗
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
专家表示,我国儿童锌缺乏的现象很普遍,大多数只是边缘性锌缺乏,其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外,主要与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。我国居民膳食结构以谷类为主食,植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收,食物过于精细、偏食,也容易造成锌缺乏。
对于儿童来说,锌是不可缺少的。专家指出,锌在体内与80多种酶的活性有关,广泛地参与各种代谢活动,缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下,可能对孩子一生造成重大影响。
判断孩子到底是不是缺锌,医生一般会检查血清锌的水平。考虑到感染、饥饿、出汗等应激反应对血清锌的影响,必要时还应检测血清金属硫蛋白的含量。
专家强调,由于毛发生长更多反映的是孩子过去两三个月的健康情况,因此不能将头发稀疏作为补锌的参考。
为孩子补锌,不一定非要选择一些锌补充剂,补锌其实很简单,一只生蚝、两片胚芽粉面包、一小把山核桃、一小碗炒蘑菇,这其中任何一份食物的锌含量都足以满足儿童一天的需要,而猪肝泥、三豆粥、苹果泥也是婴幼儿很好的补锌辅食。
总而言之,在注意日常均衡营养、不挑食、不偏食的基础上定期检查,确诊为明显缺锌后及时在医生的指导下选择锌补充剂才是聪明父母明智的选择。如果宝宝钙锌都缺,最好是先补钙,过15分钟再补锌,因为钙锌同时补则可能影响钙的吸收
宝宝缺锌怎么补 4款补锌食谱效果好
宝宝头发少剃头擦姜会生发吗
宝宝头发稀少多剃头管用吗?
头发稀少的宝宝
宝宝头发稀少正常吗
家长如何知道宝宝缺锌
6个月宝宝缺锌怎么补呢
宝宝缺钙铁锌该怎么补
宝宝头发稀少要紧吗
爱打人的宝宝缺锌?宝宝好动爱打人可能是缺锌了
宝宝缺锌的主要表现
一岁宝宝缺锌的症状 一岁宝宝缺锌症状表现详解
哪类型的宝宝容易缺锌
三个月宝宝缺锌怎么办
宝宝两个月缺锌怎么办
一岁四个月宝宝缺锌怎么办
宝宝缺锌是什么引起的
宝宝头发稀少正常吗?
2岁宝宝缺铁和锌怎么补
宝宝头发稀少发黄是什么原因 可能是缺锌
刘亦菲王宝强同框 宝宝你的头发是甚么鬼?
宝宝缺锌该吃什么呢
宝宝缺锌吗 如何为宝宝补锌呢
宝宝缺锌要吃什么呢
九个月宝宝缺锌怎么补呢
宝宝缺锌危害多 吃这些食物补锌
宝宝缺锌吃什么食物 吃它们能补锌
宝宝头发少 剃头发真的能增多吗
掉头发是缺锌吗
2岁宝宝缺钙锌怎么食补
宝宝头发黄是缺什么
宝宝头发稀少多剃头管用吗
六个月宝宝缺锌缺铁怎么补