一岁四个月宝宝缺锌怎么办
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
一岁半四个月宝宝缺锌怎么办?很多宝宝在成长的过程中需要很多种微量元素,这些微量元素单靠在饮食方面摄取是远远不够的,需要通过更有效的途径来补充,接下来小编就来介绍一下一岁四个月的宝宝缺锌怎么办。
一岁四个月宝宝缺锌怎么办1
一岁四个月宝宝缺锌怎么办
首先缺锌的表现症状为身材矮小,生长缓慢,挑食厌食,体弱,易感冒,反复肺炎及发热,皮肤过敏,湿疹,头发枯黄,口腔溃疡等一系列的症状。想要改变这种情况首先要给孩子到正规的医院化验微量元素,根据所缺的成分进行更直接更有效的补充,这样不仅不会耽误病情,更不会带来更大的身体伤害,也会更利于宝宝的成长发育。
一岁四个月宝宝缺锌怎么补充
首先应该是从饮食上进行调整,不良的饮食习惯就会导致缺锌,这个时候细粮可以给孩子吃,但不要多吃,粗纤维含锌量比较高,可以适当的给孩子多吃一些。其他的还有猪肝,牛肉,蛋黄这些也是含锌量高的食物。同时也可以通过一些补锌的钙剂来补充,饮食加上钙剂的补充很快就会缓解缺锌带来的不良反应,同时也要让孩子多户外活动,晒太阳补钙的`同时也可以强身健体,提高自身的抵抗力。
生活中很多孩子都会出这种情况,可见日常的饮食与生活习惯非常的关键,而且父母要多普及一些育儿的知识,知道哪个时期需要补充什么,而且也可以根据孩子的反应判断出来是什么原因引起的,但是必要的时候还是要通过医学的手段,不能大意也不能盲目的补充,科学的手段健康安全,更利于孩子的成长。
一岁四个月宝宝缺锌怎么办2
我们经常会在电视看到广告要补锌,那么锌是什么,我们又是靠什么补的,锌是人体内的一种微量元素之一,取决于人体的生长发育、生殖遗传,对于和这些都起到事关重要的作用。
含锌的食物有那些,补锌的食物要怎么吃
1、含锌量比较高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄之类的,其中最高的要数牡蛎了,有过多年的检测发现,动物食物中含锌量要比植物中的高得多,大概每100mg的食品就含有3-5mg这样。
2、植物性食物,这个含锌量就相对少得多,约每100mg中含有锌1mg这样,主要是从豆类、花生、萝卜、大白菜等等。
3、贝壳类的食物含锌非常高,像牡蛎、生蚝等,尤其是牡蛎,这可是含锌最高的了,而水果中的锌含量非常少。
4、动物蛋白,也就是常见的鱼、肉、肝等,这些含锌量比较丰富均衡,缺锌的人群可以从这些入手。
缺锌的危害
1、免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食;
5、 异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
防止孩子缺锌都有哪些办法呢?
尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。也就是说,许多儿童不能从每日的食物中得到足够的锌。
缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下,感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状,请到医院就诊,以明确是否是由于缺锌所致。
总结:尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供,缺锌严重的话还得通过服一些新稀宝锌硒宝片的补锌剂来进行补充。
赛月珠宝怎么样 赛月珠宝评价
一岁的宝宝不爱吃饭怎么办?哪些食物能增加宝宝食欲
一岁半宝宝抢玩具怎么办
宝宝缺锌吃什么锌好呢
一岁宝宝偏矮怎么办
宝宝掉头发是缺锌吗
爱打人的宝宝缺锌?宝宝好动爱打人可能是缺锌了
宝宝头发稀黄或缺锌 4款食谱来改善
一岁宝宝拉肚子怎么办呢
一岁半宝宝脾虚怎么办
一个月的宝宝吐奶怎么办
宝宝秋季烂嘴角 挑食和缺锌是主因
1岁8月宝宝腹泻怎么办
十一个月宝宝不爱吃饭怎么办
一岁宝宝缺锌的症状 一岁宝宝缺锌症状表现详解
一岁宝宝突然发烧怎么办
五个月宝宝补锌应该吃什么
一岁半的宝宝不会说话正常吗 宝宝一岁半了还不会说话怎么办
四个月的宝宝可以吃什么辅食 四个月宝宝辅食食谱大全
四岁的宝宝有点口吃怎么办
一岁宝宝鼻炎怎么办
五个月的宝宝发烧怎么办 五个月的宝宝正常体温是多少
一岁宝宝便秘怎么办 宝宝便秘调理方法
宝宝缺锌怎么补?宝宝缺锌的原因以及症状?
宝宝缺钙有什么数据信号?这4种方式助宝宝补钙补锌补铁
四岁女宝宝内裤总是夹档怎么办
宝宝虚汗多 可能是消化不良和缺锌
一周岁宝宝流鼻涕怎么办
宝宝缺钙怎么办 宝宝缺钙怎么补 宝宝补钙注意事项
一岁半宝宝肠炎怎么办
哪类型的宝宝容易缺锌
一岁多宝宝上火怎么办
一岁宝宝o型腿要怎么办