家长如何知道宝宝缺锌
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
家长如何知道宝宝缺锌,锌元素是宝宝生长发育过程中,所需的一种重要微量元素,所以很多家长非常注重给宝宝补锌。但摄入过多锌元素,也会增加肾脏排泄负担,那么家长如何知道宝宝缺锌?
家长如何知道宝宝缺锌1
宝贝缺锌6大表现
1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。
2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,被称为地图舌。
3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。
4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的'DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智能发育。
6。化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下。
宝宝补锌餐
油淋莴笋:
原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道
制作步骤:
1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。
2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。
3热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。
推荐理由:清淡爽口,制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
萝卜番茄汤:
原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、葱、花生油、盐、味精
制作步骤:
1胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油,倒入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开。
2待胡萝卜熟时,放入西红柿,加上各味调料。
3把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。
推荐理由:此汤含锌量约35.55毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品;对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。
药物补锌慎而又慎
必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间,不可超过2—4个月,复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
家长如何知道宝宝缺锌2
1. 宝宝体内缺锌,指甲上会长有白色斑点,手指端容易出现倒刺。个别宝宝还出现不规则红白相间的舌苔,俗称地图舌。
2. 缺锌还会影响宝宝食欲,日常饮食中容易出现挑食,偏食,常会因为没有明显的饥饿感,而不主动进食。
3. 严重缺锌还会出现异食癖。有些缺锌比较严重的宝宝,喜欢吃一些异物。比如,啃玩具,咬指甲,吃纸屑,扣墙灰泥土吃等。
4. 头发稀疏生长缓慢。宝宝缺锌还常会造成头发,发质不好,发黄,干枯,稀疏,头发生长缓慢。
5.缺锌还常会出现反应较慢,注意力不集中,学习和模仿能力差,智力发育滞后。
6. 缺锌宝宝容易有口腔溃疡,并且身体抵抗能力和免疫力不足,容易感染疾病,经常出现感冒发烧,扁桃体炎,支气管炎,或呼吸道感染。睡觉容易有虚汗,盗汗,自汗现象。
家长如何给宝宝理发
0-1岁宝宝的12个好朋友 家长要知道哦
家长如何安抚哭闹中的宝宝
家长如何应对宝宝分离焦虑症
家长们应该如何让宝宝拿筷子
宝宝拉肚子家长应如何处理
爱打人的宝宝缺锌?宝宝好动爱打人可能是缺锌了
作为家长如何教育宝宝
家长如何训练宝宝灵活性
家长如何培养宝宝的社交能力
宝宝扰人如何还家长一片安宁
家长如何教宝宝说普通话
宝宝缺钙的10个表现 你家宝宝有吗
家长如何与新生宝宝沟通
家长如何控制宝宝吃零食?
珠宝如何与服装搭配 珠宝如何与环境搭配珠宝如何与发型搭配珠宝如何与脸型搭配
一岁宝宝缺锌的症状 一岁宝宝缺锌症状表现详解
宝宝头发稀黄或缺锌 4款食谱来改善
家长如何打造宝宝完美性格
宝宝虚汗多 可能是消化不良和缺锌
家长如何教会小宝宝爱护玩具
家长如何保护宝宝的牙齿
家长如何护理宝宝肌肤
宝宝顺利成长家长应如何做出努力
宝宝秋季烂嘴角 挑食和缺锌是主因
家长如何唤醒宝宝的好奇心
宝宝缺锌咋办
三岁宝宝的家长该如何施教
宝宝缺什么营养 这些症状一看就知道
宝宝缺锌吃什么锌好呢
宝宝缺锌会频繁夜醒吗 宝宝缺锌会哭闹吗
宝宝说脏话家长应如何对待
家长如何训练宝宝抓东西