男宝宝缺锌影响发育吗
本文已影响3.34K人
本文已影响3.34K人
男宝宝缺锌影响发育吗,锌元素对身体来说非常重要,若是身体缺乏锌元素,或者是锌元素太多,都会对身体健康造成影响。孩子身体比较虚弱,而且可能还会挑食,更容易缺锌。以下分享缺锌对小孩有什么影响?
男宝宝缺锌影响发育吗1
男宝宝缺锌主要是饮食结构的问题,平时的饮食中锌元素含量丰富的食物摄入少。男宝宝缺锌是会影响身体发育的,缺锌会导致食欲下降、偏食、挑食,直接影响营养的吸收,不利于身高体重的发育,还会对大脑智力发育造成影响。
宝宝缺锌,首先应当采取食疗方法进补,保证营养均衡的同时,多给宝宝吃牡蛎等锌元素含量高的食物,严重缺锌的要在医生指示下服用锌剂口服液等药物。
男宝宝缺锌影响发育吗2
一、小孩缺锌的危害有哪些
作为必不可少的微量元素,缺锌对宝宝的危害不容小觑。
1、食欲不振问题
锌元素是唾液蛋白质的重要成分,宝宝体内缺锌将会影响宝宝味觉,导致宝宝食欲不振,甚至出现偏食、挑食现象。
2、皮肤粗糙致病
人的皮肤成分中,锌含量约为总含量五分之一。这些锌元素使皮肤能够对抗紫外线辐射,起到光保护作用。基于这个原因,如果宝宝缺乏锌,皮肤可能变得粗糙,甚至引起各种皮肤问题。
3、口腔溃疡频发
锌能够合成胶原蛋白及上皮组织,缺锌将影响伤口愈合,造成伤口久治不愈。例如:一旦发现口腔溃疡频繁发作的症状,需考虑锌元素缺乏的风险。
4、骨骼发育缓慢
锌元素同样在骨骼发育中起到至关重要的作用,锌能影响细胞分化速度,对人体骨骼发育及钙化产生一定作用,缺少锌元素会影响生长发育的速度。
5、免疫能力下降
锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降,宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。
6、影响智力发展
锌元素有效地促进大脑的学习记忆功能区的发展。缺乏锌元素,可能造成宝宝记忆力下降,影响宝宝大脑发育。
二、哪些宝宝需补锌
1、摄入锌不足的宝宝
孕妇缺锌很可能导致胎儿摄入锌不足,宝宝出生后缺锌风险增大。
2、早产儿
怀孕最后一个月,是宝宝储备锌元素的关键期。早产儿如果错过这一时期,容易出现先天不足。
3、非母乳喂养的宝宝
母乳喂养存在很多优势,对于锌元素的补充也是如此。据悉,宝宝对母乳的吸收比例高达42%,而母乳中的锌营养是其他奶粉所不能代替的。非母乳喂养的宝宝需要注意补锌。
4、过分偏食的宝宝
宝宝处在生长发育的关键时期,摄入的营养一定要均衡。过分挑食、偏食的宝宝会错失很多人体所需元素的补充机会。所以要想不缺锌,要养成宝宝良好的饮食习惯,不挑食、不厌食、不偏食。
5、过度好动的宝宝
特别是男孩儿,在一场运动过后大汗淋漓,出汗会丢失1、3克锌。
6、患有佝偻的宝宝
患有佝偻病的宝宝,需要摄入大量钙元素,相应的肠道吸收锌元素能力降低,所以这类宝宝易缺锌。
7、某些特殊情况
除了以上几点,还有一些宝宝因为生长环境的因素也容易缺锌。如:土壤锌含量低,农产品缺锌,宝宝吸收的锌元素一定低于正常宝宝;另外,宝宝如果患有消化道疾病、服用四环素等药物都会阻碍锌元素的正常吸收。
三、小孩缺锌的症状表现
下面例举的这十种常见症状,如果满足三种以上(含三种)可能患有锌缺乏症。
1、食欲不振:每日进食量突然减少,出现挑食、厌食、异食等症状。
2、异食:宝宝出现吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。
3、发育缓慢:身高比同龄孩子矮3~6cm,体重轻2~3kg。
4、免疫力差:经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
5、指甲、舌头异常:指甲出现白斑,手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形,俗称地图舌。
6、反应慢:注意力不集中,记忆力较差。
7、视力下降:缺锌患者会出现明显的视力下降,患散光、近视等疾病,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。
8、皮肤自愈能力降低:伤口不容易愈合,还易出现皮肤病。
9、发育迟缓:缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴】茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。
10、口腔溃疡增多:时常反反复复,无法根治。
四、孩子缺锌怎么补效果好
第一,坚持母乳喂养
母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多,加上母乳中的锌更容易被孩子吸收,吸收率高达62%。母乳喂养最少要坚持到孩子3个月以后。
第二,注意饮食习惯
无论是给岁数小的孩子添加辅食,还是给年纪较大的孩子准备食物,家长需要保证食物中所含锌元素的充足。另外,不要让孩子养成偏食、挑食的习惯,让孩子养成良好的饮食习惯。
第三,适当食用富锌食品
有目标性地给孩子吃一些富含锌元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、核桃等。一般来说,动物性食物中所含锌量要比植物性食物更高。但给孩子吃富锌食品时,要坚持适量的原则。
第四,服用补锌药物
如果孩子缺锌比较严重,一般的食疗效果比较差,则需要在医生的指导下给孩子服用一些补锌的药物,切忌家长随便给孩子吃补锌的药物,也不要随便相信电视广告上的补锌产品。
男宝宝缺锌影响发育吗3
宝宝缺钙缺锌吃什么
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的.牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
宝宝缺钙缺锌的症状
1、宝宝缺钙就会经常出汗,尤其是睡着后更严重,有时候宝宝会哭泣、惊叫。还会偏食厌食,吃东西少,不管吃什么都没有食欲,免疫力也逐步下降。容易引发湿疹,一般出现在宝宝的头部、脸上、耳朵后面,严重一点甚至是全身都有,湿疹部位很有可能会溃烂。
2、长牙时间晚并且牙齿不齐。宝宝出生后最早是四个月开始长牙,晚一点也是在十个月。有的宝宝一岁半还没长牙,很有可能是缺钙,而且如果长了牙也会不整齐,且容易松动。还有就是宝宝头顶呈方形。宝宝缺钙会引起肋骨变异,可能会导致宝宝气息不顺,容易的气管炎或肺炎。
3、宝宝缺锌会导致免疫力下降,容易感冒,且身体发育缓慢,发育不良,容易得呼吸道疾病。智力发展受阻,喜欢动来动去的,反应变慢,无法集中注意力,学习能力也比同龄的孩子差。缺锌也会影响食欲,孩子食量减少,不会觉得饿,饿了也吃不下。
4、宝宝缺锌也会导致宝宝喜欢吃些奇怪的东西,比如说咬指甲,看见什么东西都忘嘴里塞。同时视力也会出现问题,容易造成近视等眼部问题。而当宝宝受伤的时候,一般情况一两天就能好的伤,宝宝要更长的时间。宝宝整个人会显得比较烦躁、不安。
宝宝缺锌的原因
1、中国人传统膳食习惯中,菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的,而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失,特别是锌的流失很大。
2、含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等,并非是中国家庭常用的食物,故导致中国儿童缺锌率很高,达到近60%,也就是说,平均不到2个孩子就有1个缺锌。
3、中国儿童厌食现象普遍,通过食物达到补锌的可能性较小。其实,儿童厌食现象,本质是儿童消化功能问题。而锌元素能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育,提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能,功能发育正常了,孩子的食欲自然旺盛。
宝宝缺锌该吃什么呢
错误育儿细节影响宝宝睡眠
宝宝缺锌该怎么办
小男孩缺锌会有什么影响
六个月宝宝缺锌缺铁怎么补
四岁宝宝缺锌缺钙怎么办
宝妈喂奶时玩手机对宝宝有影响吗
家长如何知道宝宝缺锌
宝宝过多使用电脑 会影响智力发育
2岁宝宝缺钙锌怎么食补
九个月宝宝缺锌怎么补呢
宝宝缺锌吃什么锌好呢
爱打人的宝宝缺锌?宝宝好动爱打人可能是缺锌了
宝宝肚子里咕噜咕噜响对宝宝有影响吗
宝妈的情绪会影响宝宝吗
宝宝缺钙有什么数据信号?这4种方式助宝宝补钙补锌补铁
纸尿裤影响男宝蛋蛋发育?用尿布就好吗
宝宝缺锌的主要表现
宝宝缺钙铁锌该怎么补
哪类型的宝宝容易缺锌
2岁宝宝缺铁和锌怎么补
缺锌一定影响智力吗
语言环境的欠缺究竟对宝宝有什么影响
宝宝头发稀黄或缺锌 4款食谱来改善
小孩偏头会影响智力吗 偏头会影响宝宝的智力发育吗
宝宝不剃胎发会影响发质吗
冯宝宝海报 冯宝宝电影
三个月宝宝缺锌怎么办
宝宝缺锌要吃什么呢
宝宝智力发育会受到哪些条件的影响呢
宝宝缺锌会引起什么症状 宝宝缺锌会影响睡眠吗
宝宝缺锌怎么补 4款补锌食谱效果好
宝宝缺钙缺锌怎么补 检测微量元素没必要