宝宝缺锌有什么症状

宝宝缺锌有什么症状，宝宝缺锌是每个妈妈提起都会非常关注的问题，因为锌是宝宝生长发育过程中所必需的微量元素之一，下面分享宝宝缺锌有什么症状。

宝宝缺锌有什么症状1

例如促进免疫力、增强记忆力、维持骨骼健康等，缺乏锌会导致宝宝免疫力下降、智力发育受阻等等问题，对宝宝的生长发育产生较大的影响。

一、对锌的摄取量及缺乏的影响

首先，我们需要了解的是，根据专业医学资料显示，对于成人来说，每日建议的摄取量为12mg左右。而对于宝宝来说，由于宝宝生长发育时期需要的营养比成人高，所以每日应该摄取5mg左右的锌。如果宝宝摄取的锌含量不足，就会造成锌的缺乏症状。

二、宝宝缺锌的症状

2.1食欲下降

宝宝如果缺锌，可能会出现食欲不振、对吃的东西不感兴趣的情况。妈妈们通常会告诉你，“孩子不爱吃饭，特别挑食”，这也很可能是宝宝缺锌的表现。

2.2身体免疫力下降

由于锌对人体免疫系统有很大维护作用，如果宝宝缺乏锌，就会出现身体免疫力降低、容易导致感冒、发烧等疾病。如果宝宝身体出现不适或者发烧时，可以考虑给TA补充一些富含锌元素的食物或者额外补充一些锌。

2.3眼睛、口腔炎症

如果宝宝缺锌，也会显现在眼睛、口腔等部位上，可能会出现口角生疮、舌头发炎等症状，以及很容易出现红色的眼眶、结膜炎等眼部疾病。

2.4发育不良

宝宝在生长发育时期，锌含量的不足也会影响TA的身体发育和体重增长。妈妈们会发现，缺锌的宝宝往往低于同龄孩子的标准身高和体重。

2.5智力发育受阻

锌对于宝宝的智力发育，尤其是大脑神经系统的发育，有十分重要的影响。如果TA缺乏锌，不但会出现迟钝、记忆力欠佳甚至注意力不集中等情况，而且长期缺锌还会影响TA的'智力提升，导致宝宝较弱的学习能力。

2.6烦躁、情绪波动

缺乏锌的宝宝，容易出现烦躁、情绪波动较大的情况。每个妈妈都会发现，宝宝情绪好和不好的时候都会表现很明显的差异，如果你发现宝宝经常心情不好或者情绪起伏较大，不妨了解一下TA的身体锌含量问题。

三、宝宝缺锌的食品补充

对于宝宝缺锌的情况，健康专家提出了一系列的应对方法。首先，可以从宝宝的饮食结构开始调整，注意多给宝宝喂一些锌含量高的食品，例如瘦肉、鸡蛋、豆制品、核桃、蛤蜊等等。其次，医生也可以根据宝宝身体的具体情况，适当额外补充锌片、口服液等物品。

四、结语

总之，锌对于宝宝的生长发育有很大保障作用，因此，妈妈们需要及时了解宝宝的饮食情况，确保TA能够摄取足够的锌元素。如果宝宝出现锌缺乏的表现，妈妈可以采取一些相应的补充措施，确保TA健康成长。

宝宝缺锌有什么症状2

宝宝缺锌的症状

1.宝宝食欲下降，甚至厌食。

2.生长发育落后于同龄人。

3.有些宝宝可出现异食癖，如喜欢吃泥土，纸张，煤渣等。

4.宝宝免疫力低下，容易发生感染性疾病，如肺炎、腹泻等。

5.皮肤干燥，容易长皮疹，口腔容易长溃疡。

6.影响维生素A代谢而引起夜盲。

7.青春期性发育缓慢。

3岁宝宝缺锌危害

1、挑食、厌食

3岁宝宝缺锌的话会直接影响宝宝们的食欲，据了解，锌是构成唾液蛋白质的重要组成部分，3岁宝宝缺锌味觉会变得很迟钝，所以经常会出现挑食、厌食的情况。

2、皮肤粗糙

3岁宝宝缺锌的话还会导致宝宝皮肤干燥粗糙，因为皮肤中锌的含量占人体的20%左右，所以如果3岁宝宝缺锌的话皮肤会失去光泽吗，严重的话还很有可能引起皮肤病。

3、口腔溃疡

3岁宝宝正是处于身体发育的关键期，如果缺锌的`话会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受到阻碍，所以宝宝的口轻溃疡一直无法痊愈。

4、影响智力

3岁宝宝缺锌最为严重的就是会影响宝宝们的智力发育，3岁宝宝是智力发育的关键期，如果这个时候缺锌的话会影响宝宝大脑正常发育。

5、降低免疫力

3岁宝宝缺锌还会导致身体免疫力降低，长期以往的话宝宝很容易出现感冒、伤风等症状。