女生喝什么花茶对身体好
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女生喝什么花茶对身体好,花茶,又被称之为香片,是中国特有的一类再加工茶,女性喝花茶,不仅可以起到养颜美容的功效,还可以防病治病,下面来看看女生喝什么花茶对身体好。
1、牡丹花茶
牡丹花,富含多种对人体有益的物质,具有养血、祛瘀等功效。尤其对于面部黄有褐斑的人来说,适量的饮用牡丹花茶,有助于淡化色斑。
如果长期饮用,还能令气血充沛,有效的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简单,3g牡丹花、2g绿茶叶,再加入适量的白糖,用沸水冲泡即可。
2、勿忘我花茶
在炎热的夏季,坚持每天饮用适量的勿忘我花茶,能有效避免长痘痘的现象。同时,对女性的生理问题起到调节的作用,令肌肤透出亮白,是健康肌肤的首选饮品。
3、菊花茶
相信大家都知道,菊花具有清热解毒的作用,尤其是上火引起的咽喉发炎、牙疼等。对于容易上火的女性来说,不妨在办公抽屉或包包里备些菊花,长时间的饮用,有助于降火。
此外,菊花还有清肝明目、养发护发的功效,所以非常适合夏季饮用。菊花性偏凉,对于怕冷、易腹泻的女性来说,最好不要天天喝。
4、玫瑰花茶
玫瑰花,具有活血调经、平衡内分泌的作用。尤其是月经不调的女性,不妨适量的饮用一些。另外,有部分女性易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象,适量的饮用玫瑰花茶,能够缓解这种情况的发生。方法很简单,取上5~6片干玫瑰花,用热水冲泡即可饮用。
5、槐花茶
有一部分女性血热,主要表现为:便秘、眼睛红肿,对于有这种情况的女性,最好长期饮用槐花茶,因为槐花具有清热降压的功效。
血压高的人也可饮用。制作方法很简单,取上3-5g花瓣,用滚烫的开水冲泡,可适当的加点冰糖或蜂蜜,即可饮用。在此需注意的`是:槐花性寒,脾胃虚弱的人不宜大量的饮用,否则容易引发胃痛、腹泻等症状。
6、桃花茶
中医认为:桃花味苦,具有破血利尿、消除水肿、预防便秘等功效。尤其是便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。此外,桃花是一种轻泻药,体弱的女性不宜多喝,否则可能消耗元气。
7、金莲花茶
味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。
8、百合花茶
百合花茶,其制作方法简单,即:将干百合用沸水冲泡10分钟左右,再适量的加入蜂蜜即可饮用,有助于润肺止咳、减轻胃疼的作用,同时还可以起到美容养颜的功效。
1、菊花茶
菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
菊花性有点偏凉,一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝,最好是喝的时候少放一点,一周也不要喝太多次,最好是一周2到3次即可,不要每天都喝,对身体不好。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气。而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效,月经期最好别喝,以防月经量增加。
3、槐花茶
槐花性苦,有点偏凉,有着清肝凉血的效果,普遍的女性表现血热的现象。
例如大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,对于这样的'女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶,此外,玫瑰花茶的效果不止这些,还有清热降压的作用,很适合有高血压的人喝。
1、玫瑰花茶
在众多花茶中,玫瑰花茶可以说是最受女性朋友青睐的一种。玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有强大的保健作用。经常饮用玫瑰花茶可以红颜润肤
解郁活血、治疗痛经、改善月经失调。在气温低、气候干燥的秋季里,女性朋友多喝一些玫瑰花茶还能滋润去燥、养血暖胃,对健康非常有帮助哦。
2、苹果花茶
苹果花茶带着清香的气味,喝起来有点苦,但仍然有不少女性朋友喜欢喝。多喝苹果花茶可以补血、缓解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试试将苹果花、玫瑰花和橙花搭配起来泡茶,可以起到补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌以及滋养子宫的功效。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是一种带有芳香气味的.茶饮,通常这类茶饮都有醒脾开胃的功效,可以提高食欲,促进消化。如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或伴随腹胀便秘等症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样可以起到很好的保健作用。
4、洋甘菊茶
洋甘菊又名西洋甘菊、罗马洋甘菊,是欧美国家非常流行的花茶之一。用洋甘菊来泡茶饮用,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压
调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、消炎抗菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。如果有牙痛的症状,用洋甘菊茶来漱口可以缓解;如果有黑眼圈,可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起来敷在眼上。
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