晒野蛮女友另类减肥法 绝对惊喜
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【导读】:想知道野蛮女友们的独特减肥方法吗?她们一定不会让你失望,下面一起来看看野蛮女友带给你的惊喜吧!
戴牙套是减肥的好方法
1、从牙下手—戴牙套减肥
对于减肥者来说,节食是件极其痛苦的事。因此,想瘦身的MM可以戴上牙套,因为这是既矫正牙齿,同时又瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们由于各种原因,吃饭的速度实在太快了,以致肠胃难以及时想大脑传出以吃饱的信号。戴上牙套会有点疼,从牙下手,能让你吃饭自然慢下来,摄入的食物少了,自然就瘦了。
涂过期唇膏降低食欲
2、唇膏新用—涂过期唇膏降低食欲
涂唇膏的减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了!野蛮女友的方法是:在吃饭的前两三分钟,从眉间开始涂一直到鼻子的下面,并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍,准让你的食欲大为降低。
左手吃饭法可能对减肥有效
3、左手吃饭法—体重血压都跟着低
韩国有医学家研究证明,习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子,会对体重减轻有异乎寻常的效果。试验者在改用左手吃饭后,不仅体重有所减轻,而且胆固醇值与血压也都恢复正常。
这个研究成果,对于想保持身材苗条的人来说,无疑是一个十分令人振奋的消息,尝试左手吃饭也无需任何额外的支出,何乐不为?不过,需要提醒大家要注意的是,这种方法对于习惯左手吃饭的人无效,她们应该用右手啦!
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