成人张嘴睡觉有什么危害
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成人张嘴睡觉有什么危害,身体才是革命的本钱,所以现在很多的人都会去组织体检的现象,但也有的人不注重自己的身体健康,到了病发才意识到疾病的危害,那么以下是关于成人张嘴睡觉有什么危害。
成人张嘴睡觉有什么危害1
1、牙齿长不好
睡眠时张口呼吸会导致孩子的上颌骨发育出现畸形,导致龅牙或牙齿不整齐等问题出现,严重时还会导致孩子的牙齿闭合不全,使孩子闭不拢嘴问题。
2、胃口差
鼻腔的嗅觉能使你的食欲增强,对消化起到了很好的帮助作用,如果你长时间用嘴呼吸,鼻腔的这一功能就会受到影响,从而使人的食欲受到影响。
3、引起口腔疾病
鼻腔粘膜上的绒毛对空气有很好的润湿和阻挡病菌的作用,假如用口呼吸,口腔粘膜会变得非常干燥,很容易引起口腔里面的疾病。
4、改善睡眠质量
如果晚上睡觉时用嘴做呼吸,那么鼻腔的呼吸自然会停止,这样会对全身新陈代谢状态产生影响,让身体没有办法得到比较好的休息。
5、增加感染病毒和细菌的机率
由于空气中含有较多尘埃或细菌,一旦用嘴呼吸,这些病菌就会进入口腔,这样孩子患病的.几率自然就会增加。
6、扁桃体炎、鼻炎
有些人可能是不自觉地用口呼吸,这种情况下你要考虑鼻炎还是扁桃体炎引起的症状出现,要及时进行治疗。
成人张嘴睡觉有什么危害2
张口睡觉是有一定的危害的,如果是小朋友,常常是因为鼻腔的堵塞或者是腺样体肥大,导致张口呼吸,偶尔的影响不是太大,长期的张口呼吸会导致上颚高拱、牙列不齐、上前牙的外突,以及上唇的肥厚、面容呆滞,称之为腺样体的面容,会影响到外观,导致外观不完美、不漂亮。
如果是成人的长期张口呼吸,也有可能是鼻腔的阻塞或者是气道阻塞引起的,可能会出现睡眠中的打鼾、呼吸暂停、舌根的后坠,影响到睡眠当中的血氧时可能会导致缺氧。
长期张口呼吸还会刺激咽部黏膜,导致咽干、咽痒、咳嗽、生理咽痛等咽部的症状,对下呼吸道、支气管也有影响,容易发生支气管炎或者肺炎。因为张口呼吸的通道并不是自然的通道,失去了对空气的鼻腔的加温、加湿作用,所以容易发生一系列的问题。
睡觉张嘴睡,有可能会造成面部发育畸形或是造成上颌前突和下颌后缩等面部一些畸形现象。
造成这类问题的主要原因是由于口呼吸的现象,甚至有腺状体肥大而造成的堵塞现象引起的。还有一种情况也要考虑是由于鼻炎,鼻窦炎而造成了一些严重问题。
所以说在此问题出现时,及时的进行对症的治疗,或者是进行手术处理,来恢复口咽通气道一些影响。所以说,在大多数情况下,一旦出现时进行对症处理才是非常关键的,可以有效的解决局部刺激而造成的影响。
所以说张嘴呼吸有可能会引起的面部的生长发育畸形问题。所以说在大多数情况下一旦出现了需要采取一系列的对症处理来进行缓解。可以从根本上有效解决口呼吸而造成的影响,及早通过治疗来进行相关性的处理。
成人张嘴睡觉有什么危害3
成年人睡觉用嘴巴呼吸,很容易导致咽喉炎症,患者会出现口干咽干、咽喉瘙痒、咳嗽、咽喉有异物感等咽喉炎的相关症状。主要是由于口腔的黏膜加温加湿的功能不如鼻腔的理想,空气直接用嘴呼吸,很快患者会感觉到口干咽干的症状,长期睡觉用嘴呼吸,非常容易导致出现咽喉炎。
通常引起睡觉的时候,用嘴呼吸的主要原因是患者鼻腔出现炎症或者鼻腔的结构改变,鼻腔出现肿物,导致鼻腔出现鼻塞,呼吸不畅,患者使用嘴呼吸。还有一种原因是患者出现打鼾,上气道出现狭窄,导致患者睡觉的时候用嘴呼吸,这种情况需要及时到医院进行相关检查,及时进行治疗。
张嘴睡觉的危害主要会导致患者口干舌燥,黏膜免疫力降低,引起急性咽炎及感冒受凉,张口呼吸主要发生于晚夜间睡眠时。患者多有肥胖、扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻窦炎等相关疾病病史,张口呼吸是睡眠呼吸暂停的一种临床症状,患者会有明显的缺氧,憋气,严重时会导致呼吸暂停
以及造成白天嗜睡、乏力以及精神不集中等相关临床症状,需要完善电子喉镜、睡眠监测等相关检查,明确患者病因,可通过手术或减肥等相关方法,改善患者症状。睡觉时张口呼吸会影响面部发育,导致牙齿和颌面部发育畸形,并导致腺样体面部和牙列不均匀。其次,它会导致一些口腔疾病,如口干、咽干、牙龈炎和龋齿。
第三,它会影响呼吸和心血管功能,导致肺功能受损和心血管疾病。第四,空气未经鼻腔过滤直接进入呼吸道,会诱发呼吸系统疾病。第五,可能伴有睡眠呼吸障碍,影响儿童的身体和智力发育,与注意缺陷多动障碍的发生有一定的关系。
成人张嘴睡觉有什么危害4
正常情况下,人会通过鼻腔来进行呼吸,如果有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等,会导致鼻腔阻塞,所以只能用口呼吸代替鼻呼吸。
还有一小部分人没有鼻腔疾病,只是习惯于用口呼吸。睡觉张嘴呼吸可能会引起鼻根内隔、鼻翼萎缩、鼻翼变薄、下颌口腔、牙龈干燥、发炎,甚至影响发音、发音不清、说话不连贯、说话不连贯。
改变用口呼吸的习惯,培训的具体方法如下:
1、做操和慢跑时,要注意用鼻子闭口呼吸。
2、睡前戴厚面罩,仅覆盖口腔,不能覆盖鼻腔。
3、每日进行上、下唇和颊肌的锻炼。例如重复用上、下唇夹一硬纸片迅速取出,一天3次,每次5-10分钟。还可以上下唇夹住磁卡直到疲劳为止。
4、闭口鼓气、吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖、吹泡茶、舌和颊肌的运动,促进口腔和牙齿的清洁。
5、如果以上的自我训练仍然没有得到改善,就应该请口腔专家进行治疗。比如做前庭盾片阻塞口呼吸,或者做矫正牙弓,矫正畸形。即使有了矫正器,也要配合功能训练,才能收到效果。
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