妊娠斑怎么预防
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每个爱美的女性都十分注重肌肤的保养,尤其在干燥的秋季,不及时补水的话会出现红血丝、脱皮等现象。怀孕后,女性的肌肤变得更加敏感,秋季护肤更是一个艰巨的任务。有调查显示,一年四季当中,秋季怀孕的女性肌肤问题是最容易出现的,比如难看的妊娠斑。
为了避免或者缓解妊娠斑的出现,准妈们可以参考下面几点小建议:
一个是洗澡的时候水温不要调太高,35℃~38℃就差不多了。肌肤敏感不适合去高温环境,比如洗热水澡、汗蒸、泡温泉等等,会刺激到娇嫩的皮肤,护理不好还会变的更加敏感、干燥起皮,而且影响胎儿脑部发育。
一个是护肤品、化妆品的使用问题。虽说保湿产品会帮助人缓解某些肌肤问题,但孕妇使用这类产品是有讲究的,某些添加剂是不方便接触的。建议选择植物成分的乳液,或者用橄榄油涂在腰腹部,预防或消除妊娠斑。
还有一想起来哪儿不舒服就忍不住去抓挠的习惯,你会发现越挠越痒。其实这是肌肤在提示你,快长妊娠斑了。如果直接用手指甲抓挠,容易引发炎症,加重症状。可以使用润肤止痒护肤品来缓解瘙痒,芦荟胶也是不错的选择。
再就是饮食上大吃大喝的准妈妈,肥胖可是美容的天敌,也会促使妊娠斑的出现,妊娠斑一旦出现了,就很难消退了。所以营养要适当补充,不能过量,孕期控制好体重增长的趋势,既能预防妊娠斑,还能使分娩过程更顺利一点。
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