准妈妈如何进行正确的胎教
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胎教开始的时间
胎儿在孕16周左右,触觉和味觉就发育的比较完善了,等他们到了18周,对于光的刺激就会有反应,20周的时候,胎儿就可以听到外界的声音了,根据胎儿的发育规律,你可以对胎儿进行一系列有针对性的胎教了。
大多数人认为的胎教,是符合胎儿的发育规律和特点,从孕16周开始,其实,从你怀孕的那一刻,胎教已经开始。
准妈妈要这样做正确的胎教
1、和胎宝宝这样“说话”
期盼语。对胎宝宝温柔地说:“宝宝快长大吧”、“大眼睛像爸爸,善解人意像妈妈”、“像妈妈一样白,像爸爸那样聪明能干”。
赞美语。对胎宝宝温情地说:“你真是妈妈的好宝宝”、“宝宝真懂事”、“真是一个乖宝宝”、“妈妈真爱你”。
问候语。对胎宝宝欢快地说:“宝宝你好”、“宝宝早上好”、“宝宝睡得舒服吗“宝宝今天愉快吗”。
2、表达日常生活内容
准妈妈可根据自己日常的生活内容与胎儿对话,比如:准妈妈洗脸时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈要洗脸了,你看,洗完脸的妈妈多漂亮啊”。上公园时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈逛公园呢,公园里好美啊,有鲜花,有金鱼,有绿树,你喜欢吗”。这样,准妈妈与胎宝宝共同体验生活,胎宝宝出生后,再听到妈妈的呼唤,就会感到熟悉和亲切,不会感到紧张和不安,有利于婴幼儿心灵成长,促进语言能力的发展。
3、给胎儿讲故事
准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子,用亲切动听的语言、充满感情的语气,给胎宝宝讲故事。讲故事时,要选择一个舒服的姿势,声音要轻快、明朗、缓和,带着感情色彩,讲故事时要讲地绘声绘色,这样才能感染胎宝宝。
4、为胎儿读文学作品
优美的散文和诗歌,是非常好的胎教内容。准妈妈用温和的语调来朗读,声音不用太高,要有节奏感,有韵律。每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌,胎儿出生后的语言能力会有明显提高。
5、选择正确的胎教音乐
准妈妈经常听胎教音乐,让胎宝宝接触不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、梦幻的、激情的、淳朴的,都可以让胎宝宝在音乐的海洋中汲取营养,好的胎教音乐作用也各有不同。
胎教常犯的4种错误
1、胎教不是越早越好
胎教不是越早越好,需要等到宝宝大脑发育到一定阶段才可以开始。最起码等到胎儿的听觉、嗅觉、触觉器官具备基本的功能后开展胎教。另外胎儿在孕期基本处于睡眠状态,胎教应该是在胎儿清醒的状态下开展,不要打扰宝宝睡觉。胎教建议开始时间是孕16周开始。
2、不是什么音乐都可以胎教的
我们都知道不同风格的音乐可以激发不同的情绪。欢快的音乐让人愉悦,厚重的音乐让人振奋,低沉的音乐让人伤感。所以给孕妇胎教的用的音乐建议是优美、舒缓、宁静的,可以帮助孕妇放松心情,稳定情绪。宝宝音乐胎教选择c调为主,轻松、活泼、明快的纯音乐为佳。
3、胎教不迷信,采用合适的个性化胎教
胎儿在肚子里就已经很聪明了,知道自己喜欢什么,不喜欢什么。胎教的目标是让宝宝健康地发育、生长。不能一味追求信息的灌输,选择宝宝喜欢的胎教方法,效果才最好。
4、胎教不能把耳机放在肚子上
网上有很多胎教照片,都是一个妈妈把耳机放在肚子上,这种方法绝不可取。孕4个月到6个月是宝宝听觉器官趋于成熟的时间,耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果孕妈妈直接把耳机放在腹壁上,那么声波就会直接进入母体内,胎宝宝受到高频声音的刺激后,耳膜很容易受到损伤。放音设备距离孕妇2米,呻吟不超过55分贝为宜。
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