孕期准妈妈如何挑选胎教书籍
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孕期准妈妈如何挑选胎教书籍,胎教对于胎儿成长来说也是有很大的影响的,所以对于不同的胎教也是有不一样的意义的,挑选胎教的方法也很重要,下面介绍孕期准妈妈如何挑选胎教书籍。
孕期准妈妈如何挑选胎教书籍1
对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。
适合孕妇阅读的书籍,在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的.来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好,是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;并且,考虑到孕妇的身体因素,这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的,可以随读随放,长短由心,不受太多的时间限制。
1、亲情绘本类:
比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?
2、育儿书籍类:
这种书倒不是用来做胎教的,但作为亲子教育的重要一课,却也是最应当提前进行的。其实,如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候,就先读一读这些书,会更加有好处。但是,毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪,那么,在孕育新生命的这十个月里,作为一个乐于学习、善于阅读的母亲,抓紧时间来读一读这些书,总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。
3、有声读物类:
对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。
孕期准妈妈如何挑选胎教书籍2
现代社会是一个快节奏的社会,人们每日忙于繁重的工作。很多女性也在职场上奋斗,即使怀孕也毫不松懈。但是身份毕竟不同了,准妈妈一定要多爱护自己和腹中的胎儿,在工作之余别忘了给孩子进行胎教。
上班途中:音乐胎教
因为是职场女性,也就不可能像全职妈妈一样可任意选取一天之中的任何一个时间段进行胎教。职场女性只能挤出下班后的一些时间段来给孩子做胎教。比如,在上下班的路上给宝贝们进行音乐胎教,既有助于准妈妈保持轻松情绪放,也能促进胎宝宝的发育。准妈妈最好需避开上班高峰,早一点起床出发,就能享受一段母子音乐欣赏。
上班途中:抚摸胎教
准妈妈也可以抽那么一点点时间来抚摸一下自己的腹部,手指轻轻地抚摸腹部,可以有规律地从上至下,也就可以是从左到右,总之越是温柔越好。心里要充满爱意,用最甜蜜的笑容去想象孩子的样子,在心里跟孩子交流,告诉孩子你在和他打招呼。母子之间心灵相通,准妈妈幸福的感受会令孩子觉得特别地舒服,充满安全感,从而长得又健康又快。
午休时:运动胎教
中午,职场女性如果是在公司吃饭的话,吃完饭之后就可以散散步、晒晒太阳。长时间坐在电脑前会令胎儿觉得不舒适,饭后让他们好好放松一下是很不错的胎教。听听大自然的声音,感受到温暖的阳光,胎儿会觉得很舒适。准妈妈们也可以做做孕妇体操,全身血液循环有助于胎儿的健康成长。
下班后:语言胎教
职场女性每天要处理各种工作,和孩子说话的机会也就比较少。下班回到家之后,洗干净手脸,然后找个舒适的地方,放上轻缓的音乐,一边和孩子说说话,一边听听音乐放松,有助于胎儿智力发育。当然,给孩子讲睡前故事也是一个很不错的语言胎教方式。
总之,职场准妈妈们不论是用哪一种胎教方式,一定不要忘记了自己的孕妇身份,小心照顾好自己和腹中宝宝。
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