吃草莓拉肚子怎么回事
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你知道吃草莓拉肚子怎么回事吗?一到草莓的季节大家都是大吃特吃,草莓不仅颜值高口感还非常的好,深受大家的喜爱,但是有些人吃草莓拉肚子是怎么回事呢?下面是小编精心准备的吃草莓拉肚子怎么回事, 希望能够对大家有所帮助。
吃草莓拉肚子怎么回事1
1、催熟草莓引起腹泻
草莓的正常上市成熟的时间在每年的5月份左右,到6月初期是草莓最好吃的时节,但是近年来草莓几乎是全年都有,尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市,这种草莓有一部分是大棚种植,还有一部分则是激素催熟,催熟的草莓少量食用尚可,食用过多便会腹泻。
2、草莓变质引起腹泻
草莓是一种很容易腐败变质的水果,有伤口的草莓在常温下只需要几个小时就会腐败,而外观完好的草莓也只能保存两天左右。草莓质地柔软,一旦变质,菌类就会遍布整个果肉,这种草莓吃了也会引起腹泻。
3、对草莓过敏引起腹泻
草莓也是一种过敏原,尤其是红色草莓,很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏,这类人群不适合食用草莓,食用后可出现过敏性腹泻。
4、空腹食用引起腹泻
草莓性凉,味甘、酸,因此,食用草莓对胃肠道有一定的刺激作用,尤其是寒性体质的.人群,本身就脾胃功能不佳,食用他草莓很大可能出现消化不良,引起腹泻。
5、没有清洗干净
草莓的外皮很薄,很容易被昆虫和菌类侵蚀,因此,草莓喷洒农药是必不可少的,也真是因为草莓对农药有依赖性,食用草莓前需对草莓进行仔细的清洗,农药残留也可引起腹泻。
6、和别的食物一起食用
草莓性凉,并且含有很多的植物酸,因此,草莓和很多的其他食物不可一起食用,在食用油腻食物,奶制品,豆制品之后尽可能的不食用草莓,草莓和这些食物混合食用可引起腹泻,间隔2小时为宜。
吃草莓拉肚子怎么回事2
1、一般情况下适量食用草莓是不会拉肚子的
2、草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维,具有润滑肠道,促进肠道蠕动的作用,对便秘症状有一定的好处
3、如果大量食用的话,则会增加肠道的滑利性,从而出现便溏或拉肚子的情况
4、若是食用过多草莓之后出现了拉肚子的情况,建议停止食用草莓
5、并且喝一些淡盐水补充体内水分,防止电解质紊乱,一般经过一段时间后拉肚子症状自然会慢慢缓解
6、若是拉肚子的症状比较严重,或者得不到有效缓解,则建议咨询专业医生
7、草莓食用过多除了容易引起拉肚子之外,还可能会造成其他肠胃不适症状
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