姜红驱寒汤怎么做
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你知道姜红驱寒汤怎么做吗?冬天人们在外面沾染了一身寒气回到家,一碗姜红驱寒汤能够很好的缓解人们的寒冷,小编为大家搜集和整理了姜红驱寒汤怎么做的相关信息,一起来看看吧,希望能帮助大家顺利解决问题。
姜红驱寒汤怎么做1
第一、驱寒汤的做法
首先你必须要准备好老姜、大红枣、枸杞和清水;然后你要将准备好的老姜清洗干净来切成比较薄的片;接下来就要将大枣用刀划四下,但是注意不要将其切开,也不要将其中的枣核拿出来,这样煮出来的红枣还可以吃呢;最后在锅里面放入清水,将准备好的其他材料一起放入到锅里面用大火烧开,然后用小火慢慢熬三十分钟到四十分钟出锅即可。
第二、喝驱寒汤的注意事项
喝驱寒汤的时候主要应该注意三个方面问题:首先,选择喝汤的时间一定要避开晚上,因为晚上吃姜等于吃砒霜,它对身体的危害非常大;然后,如果你选择在月经之前来喝的话,疗效会更好一些;最后,如果你不喜欢姜片熬出来的那种味道,可以尝试加入一些红糖在里面来帮助自己调整调整口味。
以上就是驱寒汤的做法和需要注意的问题,如果你发现自己体内湿气比较重,那么,不妨尝试通过上面的.方法来做出这道驱寒效果不错的汤,然后选择合适的时间来服下它,不过,要是你体内湿气不重,选择服用它则可能会让你的身体因此受到伤害,所以,大家在喝之前必须要确定自己的体内到底有没有湿气。
姜红驱寒汤怎么做2
驱寒姜汤煮法如下:
1、准备红糖约30克左右。zhi红糖能够补血养颜、使dao身体暖和,红糖对咳嗽zhuan也很有好处,当人体感shu冒时,身体内的消化能力非常弱,此时可吃点红糖,还能补充气血,增强体力。
2、老生姜1块,洗净,勿需去皮,用刀切成一片一片的,也可用刀压碎、压扁。生姜既能作调料,又是养生食疗的好食物,平时煮菜时的生姜不要扔掉,要吃掉。
3、红枣6粒,洗净,待用。红枣具有行气活血补血的功能,在身体感冒疲乏时,吃点红枣能帮助人体恢复体力。当然,红枣也可换成葱白,葱白即葱的白色部分,葱白具有散热发表的作用。
4、锅内放水,将生姜和红枣放于其中,然后用大火烧开,再调至小火,慢慢炖煮3-4分钟,让生姜内的辣味成份煮出来。
5、待煮至差不多后,倒入准备好的红糖,再一块儿煮1分钟,此时的姜汤又甜又辣。
6、生姜的味道全部融出至水中,此时便可盛出煮好的姜汤,乘热喝下,盖上被子,睡上一觉,身上很快会出汗,身体内的寒气随汗排出。
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