破壁机果蔬汁食谱大全
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破壁机果蔬汁食谱大全,水果加蔬菜的组合营养又减脂,很多减肥人士喜欢将两者搭配结合在一起,做成果蔬汁,不仅可以用榨汁机来做,破壁机也可以完成,下面是破壁机果蔬汁食谱大全。
破壁机果蔬汁食谱1
果蔬汁【破壁机食谱】的做法
苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。
草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切块,苹果去皮切块,西红柿切块,另外在准备少量柠檬。
将备好的食材全部倒入搅拌杯内,加入适量放入纯净水即可。
选择果蔬功能即可。
启动后55秒即可完成。
程序停止后倒入杯中即可完成。
甜丝丝的`蔬果汁,在这热燥的夏天来上一杯鲜榨的果蔬汁整个人都神清气爽!
小贴士
①喜欢稠一点的小伙伴少放一点水,喜欢稀一点小伙伴可以多放一点水哦~
②喜欢甜的小伙伴们可以加入少许蜂蜜哦!
③注意哦!喝完苹果西红柿胡萝卜汁不能喝酒哦!
破壁机果蔬汁食谱2
玩转破壁机---果蔬汁轻断食瘦身食谱的做法
苹果1个,芦笋2根,生姜2片,纯净水50ml。
苹果1个,紫甘蓝1片,蓝莓6颗,纯净水50ml。
苹果1个,芹菜3根,猕猴桃半个,纯净水50ml。
苹果1个,木瓜半个,纯净水100ml。
火龙果半个,橙子半个,纯净水50ml。
苹果1个,包菜3片,纯净水50ml。
苹果1个,芹菜叶少许,生姜1片,纯净水50ml。
菠萝1/4个,包菜2片,紫甘蓝1片,纯净水50ml。
成品1
成品2
成品3
小贴士
蔬菜偏寒凉,加一片生姜可以暖暖胃。
破壁机果蔬汁食谱3
果蔬汁系列(黄色版)破壁机的做法
准备好食材
把所有食材切小块
把切好的食材放入破壁机中加干果,蜂蜜,水
启动破壁机果蔬键,稍等几分钟
营养美味的果蔬汁好了
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