女人多喝什么汤对身体好

女人多喝什么汤对身体好，其实喝汤对于自己的身体来说是很好的，那些化校品都是治标不治本的，想要自己素颜也很美，那就要注重对身 体的调理。下面看看女人多喝什么汤对身体好。

女人多喝什么汤对身体好1

1、乌骨鸡汤

构成乌骨鸡1只,川芎、黄芩、薏苡仁各9克。

使用方法将鸡清洗,去脏杂,把药放进鸡腹腔线缠缝线,放石锅内煮开,去残渣,添加调味料后肉食喝粥,分2―3次服完。经前每日l剂,周期3―5次。女性喝什么汤对孑宫好

功效健脾胃养神,益气补血;适用气血两虚而导致月经过少,经血颜色稀淡,头晕目眩,心悸怔仲,脸色腊黄,少腹空坠,舌色浅红,脉细。

2、红糖生姜水

暖孑宫,宫寒者服食用250克老红糖加150克姜片放水,姜片剁的细细的,隔水蒸30分钟,分为7份,从经期干净后的第二天刚开始周期7天,最好是早晨空腹服。这7时间不必和老公同房,7天之后再在一起。

提示姐妹们留意,由于YJ要五天上下,吃这一要七天,加起来总要12天了。假如你PL是在第15天上下得话,要给你LG先自身排出去一回男性精子,大概便是在PL此前七天上下的情况下,要不然男性精子可能会脆化。女性喝什么汤对孑宫好

红塘生姜水是比较性热的,因此生理期是一般不要吃的',会使月经量提升。换句话说是在非生理期吃,可以吃到下一次经前,也为下一次经期调补身体,是很合适身寒气血虚和有宫寒的姊妹服食的。

对于内火旺有燥气的姐妹们就得看状况来吃,终究经期完后,是需要补血补气的,吃简易的红糖姜水就可以,无需吃得太补,反倒当心会生痘痘,出鼻血哦!

3、川芎金银花茶汤

把汤喝了,大枣、黑豆、生鸡蛋统统吃了。谨记要在月经第一天服食,这一点一定要保证。(无需刚一流血就服食,流血后大半天上下服食就可以。)

女人多喝什么汤对身体好2

珍菌汤

材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云芬、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量， 排骨约500克。

做法：

1、 将汤料洗净用清水泡30-60分钟。

2、 选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约 5分钟，熄火将排骨捞起。

3、 将浸泡过的汤料与诽骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。

4、 再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。

功效：长期食用可増进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常 食用的靓汤。

绿豆蜂蜜汤

材料：绿豆200克，蜂蜜适量。

做法：

1、 绿豆洗净，用凉水浸泡半天。

2、 锅置火上，加入适量的清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

3、 等绿豆汤放至微热时，调入蜂蜜搅匀即可。

功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，言养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。

胡萝卜木耳黄花汤

材料：泡发好的木耳200克，白萝卜1个，干黄花、姜丝各少许，胡萝卜数片，高汤 3碗，盐1小匙，胡椒粉半小匙。

做法：

1、 泡发的木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干荑花、胡萝卜片洗净待用。

2、 高汤煮滚，放入所有材料，煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。

功效：胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美丽肌肤。

莺羹汤

材料：雪耳(银耳)25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：

1、 先将红奉去核与雪耳同煮30分钟。

2、 然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效：此涵有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细膩、弹性。

养颜荷叶汤

材料：荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。

做法：

1、 将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

2、 将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中f加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐 调味即成。可喝沥吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。

功效：此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。

女人多喝什么汤对身体好3

1、鱼胶土鸡汤

两者都很滋补，当然不让坐头把交椅。

所需材料：鱼胶、土鸡、盐、油

鱼胶先泡水10个小时，然后切块备用。

把土鸡先炒一下，炒到没有血红色就加入足够的水。

水沸腾后加入鱼胶，改小火慢炖1个小时。

然后补盐加鸡精提鲜即可。

2、红枣枸杞乌鸡汤

所需材料：乌鸡、党参、当归、枸杞、红枣去核、生姜切片、盐、油。

先把乌鸡焯水，然后清洗一下，

沙煲加水，大火把水烧开，然后把乌鸡，党参、当归、红枣放进砂锅，加一勺油，水沸腾后改小火煲3个小时，然后加进枸杞，加盐，美味即成。

3、冰糖雪梨燕窝汤

所需材料：燕窝、雪梨、冰糖、川贝

先把燕窝用冷水泡一下，泡胀后，把杂质去掉，然后把水沥掉。

雪梨清洗干净后去皮，在顶部1/3处横切一刀，然后把内核挖去，要漂亮一点的就可以在开口处做刀花处理。

把川贝清洗干净后锤碎后放一小碗加水煮20分钟，然后把渣沥掉，留川贝水备用。

把雪梨放入炖盅里面，然后把处理干净的燕窝放入雪梨里面，把刚才煮好的川贝水也倒进去，加入冰糖，水不够可以加清水进去。然后把雪梨的盖子盖上，炖盅的盖子也盖上。小水炖3个小时美味即成。

4、墨鱼土鸡汤

所需材料：墨鱼、土鸡、生姜、盐、油、鸡精。

将土鸡切块，墨鱼泡水后切块。

先将土鸡炒一下，加少量的底盐翻炒均匀，把墨鱼也倒进去一起炒，炒到鸡肉看不到血红色就可以。

然后加水进去，水沸腾后装入碗内，生姜也放进去用高压锅压制50分钟。

然后加盐调味，加一点鸡精增鲜，美味即成。

5、海带筒骨汤

所需材料：海带、筒骨、生姜、盐、油、鸡精、淀粉。

把筒骨清洗干净后腌制一下，加盐，鸡精，油拌匀，加淀粉拌匀。

海带清洗干净后切块。

把筒子骨倒进高压锅，加开水静置半分钟后倒入海带和生姜，加1勺油后压制50分钟。

加盐调味，加鸡精增鲜。美味即成。