口臭难闻!饭后嚼一嚼芹菜就能去除
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【导读】:口臭是一个很尴尬的毛病,尤其是情侣想要亲昵的时候,对方有口气会很破坏气氛和心情。一般来讲,只要平时注意口腔卫生和清淡饮食,就可以缓解异味。除此之外,小编发现在饭后嚼一嚼芹菜叶也可以清新口气哦!
很多人喜欢饭后嚼颗口香糖来达到去口臭的效果,但其实,饭后嚼点芹菜也能达到相同的功效,而且芹菜比口香糖还要健康很多,还不容易嚼出咬肌,影响容貌。
饭后嚼颗口香糖,是不少人的习惯。但你知道么,芹菜也是天然的护齿食物,功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍,饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜,就能发挥很好的洁齿功效,相当于为牙齿做了1次“大扫除”。
这是因为:一方面,芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少患龋齿的几率;另一方面,费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,还能改善牙齿上的色素沉着。此外,芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁,可以让牙齿变得更健康。
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