忘了一个人最好的方法就是
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忘了一个人最好的方法就是,变了心的感情就像食之无味的鸡肋,挽回爱人的心是一件艰难的事情,不要等到感情坍塌了才后悔,即使好聚好散也不要一个人承担所有,现在小编给大家分享忘了一个人最好的方法就是什么。
忘了一个人最好的方法就是1
接受事实
很多人在面对分手的时候,由于刚从亲密关系中脱离出来,不论是生理还是心理上都有极大的不适,我们的身体不愿意接受这样的结果,我们的大脑也不愿意接受。
于是,为了缓解这种痛苦,我们会进行自我欺骗,包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的,通过各种方法来说明你们之间还是可能的,甚至还会有人以死相逼,威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦,可是长久看来,它并不利于我们的成长。在面对分手的时候,不论你们未来还会不会复合,你都应该学着告诉自己:我们已经分手了,一切都是过去式了,我要学会接受这个结果。
不要过分自责
我们在分手之后,还容易出现的一种错误心理——自责,我们会把分手的过错归咎于自己身上,觉得是自己没做好,才导致对方的离开。
我们会喜欢自责,是因为这种心理会给我们一种心理暗示:如果我做好了那些地方,TA就会回到我的身边了。然而,任何一段关系的破裂都不是一个人的问题,分手不意味着两人中谁很糟糕,你们只是单纯地不合适而已。
学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活,分手初期,每当你一个人做一件事,你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的,看见熟悉的事物时,也会忍不住想起TA,你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是,生活还很长,你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事,可以跑步,可以画画,可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
忘了一个人最好的方法就是2
不联络才不会萌发感情,不会再想起他
所有的感情都是联络出来的,如果每天都不联系不怎么打交道,甚至连认识都不认识,那感情怎么会有呢,只有联系得多了才会有感情。
所以,不联络就不会彼此萌发感情,想要忘记一个人,那你就试着和他断开联系,不再去联系他,也不要让他联系到你,慢慢的就会把他忘记。
慢慢的你的世界里不再有他的影子,你的生活也和他没有了任何关系,不联系他,你们就不会发 生 关 系,不联系他,你也就不会再想起他。
断联才有利于我们开始新的生活
想要忘记一个人,那就要试着让自己开始新的生活,和他断联是第一步,因为你只有让他从你的世界里消失了,你才能开始你的新生活。
不再和他有任何联系,你也就不会因为他而烦恼,才能开始自己的新生活,如果他还在你的周围,那你每次看到他,就会想起以前的事情。
我们只有让他彻底的从我们的周围消失掉,我们才能慢慢地放下他,放下以前的.感情,开始自己新的人生。
不再联系,就不会旧情复燃不会藕断丝连
很多情侣在分手以后就都变成了陌生人,为什么他们不能变成朋友继续相处呢,大概是因为害怕以后遇见想起以前的事情会很尴尬吧。
毕竟曾经相爱过,再次以朋友的身份相见,难免会有一点尴尬,而且毕竟曾经相爱过,再次相见难免会让人想起以前的事情。
如果不断联,继续保持着联系,是很难忘掉对方的,不再联系,就不会再次相见,就不会旧情复燃,更不会藕断丝连的扯不清。
忘了一个人最好的方法就是3
第一种大哭或者大醉一场。
这种方法是现在使用最多的方法,估计很多看官都使用过。因为大哭一场或者大醉一场,很容易把自己内心的不良情绪宣泄出来。这个世界上没有什么坎是过不去的,所以当你使用了这个方法之后,你也要记住仅此一次。因为日子还要照样过,所以离开了谁都是一样的。
第二种跑步找事情做。
如果你以为分手郁闷到不行,伤心到不行。那个人的影子总是在你的脑海里闪现,那么你就找事情做。比如说跑步,一直跑一直跑不要停下来。这样你就会很累,累了就会想睡,睡着了就什么事情没有了。管他三七二十一,好好睡一觉比什么都重要。
第三种一去不复返再也不要见面了。
如果你已经分手了或者已经不在一起了。那又何必非要见面呢,切记不要再去找他,那样会让人觉得你很贱,不要纠缠不休,那样你就是自掉身价。更不要电话信息不断地去乞求,你不是感情的乞讨者。这样只会让人更加瞧不起你自己啊,该放下就放下吧。
第四种回忆他就会想他的缺点。
当你每次想起一个人都是这个人的缺点和这个人的不好,你还会愿意想起这个人吗。久而久之你不再对这个感情有幻想,剩下的都是厌烦,那么你也不会再记住他了,因为没有谁永远记住一个让自己难过的人。
第五种另结新欢找个替代品。
这种方法如果行不通,说明你找的新欢不够好,所以那就再换一个吧。直到找到一个更好的代替品一个更好的心花,你还有什么留恋的理由吗。
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