高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉，高中正是人生的关键阶段，如果处理不好学习与游戏的关系，有可能毁了学生的前程，下面分享高中生玩游戏上瘾怎么戒掉的方法，希望对你有帮助。

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一、家长首先要了解孩子沉迷游戏的原因是什么，再对症下药。

孩子沉迷于游戏的原因可能有以下几个方面。

1、家长与自己的孩子沟通不畅。现在的很多中学生都不愿意与家长沟通，因为他们觉得自己长大了，又懂得很多东西，认为家长落伍了，什么都不懂，双方没有共同话题。这时家长们要有耐心、主动地和孩子沟通，了解孩子的想法。家长可以创设沟通的坏境，搭建沟通的平台，找共同的话题。

例1：电视剧《小欢喜》中，家长季胜利为了和儿子沟通，先去了解儿子的兴趣爱好。儿子喜欢赛车、游戏，他也去学开赛车，学打游戏。这样父子有共同话题，就了解孩子心里所想，孩子也愿意向家长说心里话。

2、学习成绩不如意，丧失学习的动力。学生学习成绩不好，每次考试都排名靠后，自尊心就会受到打击，对学习失去兴趣。这时家长就要多理解孩子，多关心他的心理动态，帮他找出成绩不好的原因。家长不能在孩子成绩不好时在他耳边不停地唠叨，让他不胜其烦。

3、性格孤僻，不愿与其他同学交往。在家父母不和他沟通，在学校又不能和其他同学打成一片，这样的学生往往形成孤僻的性格。在生活中没有倾诉的对象，找不到情绪的宣泄口，就会在游戏中找快乐。

4、收到不公平对待，又无法摆脱。孩子在校如果被同学欺负，被老师歧视，又不能和家长沟通，他有可能憋在心里，关闭自己，去找玩游戏的快乐。总之，生活中的乐趣没有游戏中的乐趣大，生活中没有幸福感，孩子就会成为游戏的俘虏。家长要找出原因来，才能对症下药。

二、 让孩子摆脱游戏，家长不要操之过急，这个过程要长一些，需要家长细心、耐心，还要讲究方法。

1、找出学生游戏上瘾的原因之后，我们作为家长要采取的办法，应该以疏导为主，而不是以”堵”为主。因为堵是解决不了问题的`，还有可能导致效果更差。

例2：

以前我教过一个学生，打游戏上网成瘾，家长为了对他专心学习，远离游戏，就轮留换着看着孩子卧室大门，不让孩子出门。到半夜的时候，只听外面咕咚一声，这个孩子从2楼跳下逃出去，跑出去上网打游戏。堵只能留住一个人的身体，但是心思还是在游戏上。这样不能够从根本上解决问题。最后家长没有办法，记得把他送去部队当兵。

2、多给孩子关爱、陪伴，引导他慢慢走出游戏。玩游戏上瘾的孩子，往往内心孤独，缺少关爱。作为父母，要多给孩子关心，但是又不能够把工作的重心全部放到孩子身上，这样可能会引起他的反感。可以像季胜利那样，慢慢和孩子找到共同的话题。以此为切入点来接近孩子的心理。然后带孩子走出家门，去看看电影，逛逛街，或者打打球，转移一下孩子的注意力。

3、面对玩游戏上瘾无法走出的孩子，作为家长，还可以带他去看心理医生。看能否从医学角度去帮孩子摆脱游戏上瘾。

4、如果孩子就是好吃懒做，厌恶学习，每天以游戏为生活，家长就要跟他讲明道理。路是自己选择的，自己选择的路，就要自己走下去。如果不学习，以后的工作，就只能到外面去打工，从最基础的做起。

例3：

10年前，我家对门的一个孩子上了高中就厌学了。家长没有办法，就把找关系把孩子领到建筑工地去，让他体验一下不学习，以后所从事的工作是什么样的。如果能够做下去，那你就可以不学习，如果你做不了，那么还是回到学校去上课。这个孩子工作了不到一周，就忍受不了了繁重的劳动，只得乖乖的回到学校上课了。

孩子不学习，爱打游戏，肯定有其原因的。家长再急也没有用。应该静下心来想办法。要把孩子带出家门，接触外面的人和事，这是第一步。然后再引导他做他能做的事。在目前的状况下，让他安心学习是不现实的。带他做一些他能做的工作，等他醒悟过来想读书了，再送他去读书。“欲速则不达”，切记不要操之过急！

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第一，打破打骂埋怨等传统做法。

家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。

家长应该定期与孩子交流，创造有利于孩子的成长环境，满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

第二，家长要学会上网。

家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。

因此，家长应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有效的措施。

同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成长的网站。

第三，适时监督。

家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子，并郑重告诉孩子不要光顾色情 网站。

第四，掌握一定的心理学治疗知识。

很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。

正确的做法应该是正确面对，并用适当的方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵

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一、家长要起到表率作用

很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。

所以，家长要起表率作用。

二、根据表现适度增减游戏时间

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，

例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

三、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

四、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。