缺锌会使儿童智力低下吗
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缺锌会使儿童智力低下吗,锌是人体内的一种微量元素之一,取决于人体的生长发育、生殖遗传,对于和这些都起到事关重要的作用。下面来一起看看缺锌会使儿童智力低下吗?
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一、儿童缺锌会引起发育迟缓吗
缺锌会导致会儿童味觉不灵敏,容易厌食、偏食,甚至咬一些非营养的东西,例如石头、泥土、纸片等。锌作为人体必备的微量元素,有助于生长发育,提高机体免疫力。如果缺锌,那么儿童生长发育势必会受到恶劣的影响,所以一定要补充足够的锌。
二、儿童缺锌的危害
1、锌缺乏病
出于各种原因导致儿童缺锌,轻度者表现为生长发育缓慢,有代谢障碍。锌是人体六大酶类的重要组成部分,对全身代谢起着非常关键的作用。缺锌时,以食欲减退、异食癖和皮炎表现尤为突出,多发生在六岁以下儿童身上。
2、口腔溃疡
缺锌的儿童免疫功能下降,易患上口腔溃疡,多见于舌头、唇内侧等部位。口腔溃疡一旦发作,患者会感到疼痛剧烈,局部有灼热感,重者还会影响说话,对日常生活造成了恶劣的影响。如果不及时补充微量元素的话,情况会越来越糟糕,可并发口臭、慢性咽炎等。
3、智力低下
缺锌儿童反应较慢,好动,注意力不集中,学习成绩不如同龄人。早年智力发育不如同龄人,且没有同龄人那么活泼,对周围事物失去兴趣。分析能力较差,看待事情比较肤浅,不爱动脑筋。
综上所述,儿童缺锌是会引起发育迟缓的,所以为了宝宝的健康,家长要多多提高重视。儿童缺锌的危害非常多,除了生长发育迟缓以外,还有锌缺乏病、口腔溃疡、智力低下等。有些缺锌儿童因得不到及时补充,智力发育严重停滞,对周围事物失去了兴趣,这让他们的家长感到懊悔不已。
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缺锌常常有以下表现:
1、免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良:多动、反应慢、学习能力差;
4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食;
5、异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
调理方法:
1、多吃含锌多食物:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
2、食用一些补锌补品
常见补锌制剂的比较:
第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”:有明显副作用,现市场基本已经淘汰。
第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”:吸收率一般,副作用略小,对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。
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儿童缺锌怎么办儿童缺锌如何来补
儿童体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时,儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。
有的儿童有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象,这是缺锌,要补锌。缺锌严重时可有各种皮疹、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等。
给孩子补锌应避免单一补锌,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果。食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收,植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利,动物性食物中的锌能较好地吸收利用,植物中的锌不易被人体吸收。
短期治疗
1、口服硫酸锌,2-3个月为一疗程。
2、单纯静脉补液者应加补锌。
3、消除引起缺锌的各种原因。
注意:葡萄糖酸锌不必长期服用,因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。
长期治疗:食补
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:
1、吃三豆粥:取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。
2、吃猪胰泥:将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
3、吃果子糊:将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4、吃苹果泥,喝苹果汁:将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的`食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高,因此,提倡母乳喂养,也是预防缺锌的好途。
防止孩子缺锌都有哪些办法呢?
尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。也就是说,许多儿童不能从每日的食物中得到足够的锌。
缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下,感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状,请到医院就诊,以明确是否是由于缺锌所致。
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