让美丽时间停止 办公室美眉有高招
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【导读】:常常对着电脑,经常没有空余时间来活动所有新陈代谢会比较慢,皮肤也会变粗糙,不过不要担心办公室美眉也可以让时间停止 在美丽的时刻。
常常对着电脑,经常没有空余时间来活动所有新陈代谢会比较慢,皮肤也会变粗糙,不过不要担心办公室美眉也可以让时间停止在美丽的时刻。
第一点,到了一定年纪,就要补充激素。
女人嘛,就是一种雌性的动物,25岁左右开始走下坡路,体内的激素水平也下降,状态也不由自主地下去,所以需要以食物的温和形式,补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆,不仅双向调节激素,还预防今后的乳腺癌,甚至可以延长月经周期,延迟绝经时间(要知道,绝经之后,女人的青春小鸟也一去不复返了,所以晚一点好一点啊。另外,有个说法,延缓绝经的秘诀是“蔬菜汤强健法法”(以牛蒡,白萝卜,白萝卜叶,胡萝卜,香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤)+“糙米茶”,不知是真是假)。另外,补充激素的还有:蜂王浆( 40岁) 、雪蛤(30岁左右就可以食用,一周一次)、石榴、淮山、当归、小茴香、花粉。
第二点,保持洁净的肠胃。
传说中,已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵,有点偏激啦,天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了,把肠道内的有益细菌都赶跑了,肠胃一定会很弱。不过,这么做,在观念上,是对的。
肠胃与排泄有关,因此与痘痘便秘息息相关;肠胃的问题也和多数的慢性病有密切的关系,在医生的经验里,肠胃的问题和多数的慢性病有密切的关系,许多严重的疾病,追根究底找寻原因,多数都是源自于肠胃的问题。日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人:长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易长粉刺 的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等,都是肠胃受到较严重感染的症状。
所以说,为了“面子工程”的美观,为了减少慢性疾病对自己身体侵犯的可能性,保持肠胃清洁很重要。一个干净的“内部”环境,是与“外部”环境的整洁保持一致的。
第三点,敲胆经。
在人的大腿外侧,有一条胆的经络,四个穴位。因为我不是医生,也不知道穴位的准确位置,所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了,比较准确的手法是:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。另,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。
这个运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料,补血补气,都是不可或缺的。
由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
第四点,不要滥用化妆品,挂戴饰品的习惯不好。
化妆品:我们用于保养的东西离开土地越久,它的效果就越差。中药里的美容 秘方,很多都是要强调时间的,有一个方子,是要用“新摘的益母草挤汁,配以新鲜乌骨鸡血,用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的,可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院,它们被摘下到用于我们的面部,很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。而且,护肤 品很多时候卖的是一个概念,即为品牌。世界上最雄壮的化妆品公司靠什么盈利?不是销售,而是收购品牌。可能有点偏激,毕竟好的温和的护肤品还是有的,但是想要靠护肤品脱胎换骨,那是没戏的。最重要的是内调,外在只是一个补充,很多MM本末倒置,这是有问题的。对于我们的五脏六腑来说,脸不过是一个末梢器官,你天天拿含激素防腐剂的东西去刺激它,非常不明智。(护肤品的成分值得探讨,但是效果明显快速的绝对含激素,比如亚洲女性喜欢的大多数美白 产品,另,防腐剂是肯定有的。)不是叫JMS都摒弃化妆品,而是希望JMS能够减少对其的依赖心理。
饰品:人和动物之所以能够正常地新陈代谢,是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电,但是如果戴上项链或耳坠,就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路,致使命令无法输送到脖劲以下部位,任何人过了 25 岁,其脑细胞以一天 10 万的速度减少,在这种情况下携带饰品,大脑就要不停地发出命令,这样脑细胞再以三倍的量减少。这样,超过 25 岁就会每天减少 30 万个细胞,这会引起老年痴呆和视力,听力障碍。为了保险起见,佩戴饰品最好少而精,一只简单大方的指环,或者玉石之类的,就好了。年轻mm身上戴的很多饰品,大多是修饰作用,也不是真金足银,过两年也许就会扔掉,不如节约一笔:),偶尔食补也疯狂一把,比如那1500一两的金贵燕窝。
第五点,女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy.
事业心和求知欲要掌夺良好,生活≠事业。另,一生性福则一生幸福!俗话说,大怒伤肝,暴喜伤心,悲忧伤肺,惊恐伤肾,思虑伤脾。女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy,尽量远离以上情绪。然而很多MM又要说了,情绪这种东西要怎么“控制”?事件发生,惹怒我的是别人,怎么是我能控制的呢?这就是做人的修为啦,遇到对待不善的人,笑一笑,就过去了,没必要为了不值得的人生气;东西或者任务被弄砸了,重做一遍就是,何必与人斗气。能活到大年纪的人,一般都是有很好的平健心态,迷信一点来说,又何尝不是平时的心宽积累出来的一种福气?所以面相上有一种从容的和气,与人为善,没有人会跟他过不去。
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