一个月大的宝宝生活作息你知道吗？作息时间表按排
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一般也都是睡几个小时就起来喝一次奶。
对于这个年龄阶段的宝宝来说，家长需要注意晚上睡觉的时候不要开灯。
一个月大的宝宝以经是可以外出了。因此，家长是可以带宝宝外出几分钟的，让宝宝看看外面的世界的。
1个月左右开始，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯，所以当宝宝哭的时候，要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1～1.5小时。宝宝作息时间表按排上午6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。
上午6:30 - 9:00 睡觉。
上午9:00 - 9:20 喂鱼肝油，母乳或配方乳。
上午9:30 - 10:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
上午10:00 - 10:10 钙粉水。
上午10:20 - 12:00 睡觉。
上午12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳。
下午12:30 - 15:00 睡觉。
下午15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳。
下午15:30 - 16:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
下午16:00 - 18:00 睡觉。
下午18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳。
晚上19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。
晚上19:40 - 23:00 睡觉。
晚上23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳。
晚上23:20 - 3:00 睡觉。
晚上3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳。
晚上3:30 - 6:00 睡觉。
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