晚上空腹吃柿子会怎么样
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晚上空腹吃柿子会怎么样,秋收的时候,我们除了能看到稻田里满是金黄色,还能看到黄灿灿的柿子,当然也有红似火的,这些柿子不仅味道香甜可口。以下来了解晚上空腹吃柿子会怎么样。
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晚上吃柿子有什么危害
适量吃一般没有太大的危害。
柿子是生活中一种很常见的食物,其中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以对于大多数人群来说,晚上适量的吃一些柿子的话并不会对人体健康造成较大的危害。
但柿子是属于一种寒性的食物,食用后会对脾胃造成一定的刺激,而晚上的肠胃功能相对较弱,因此对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说,建议最好不要晚上吃。
柿子什么时候吃最合适
没有具体的规定。
柿子是一种食物,其营养价值很高,而对于柿子什么时候吃最合适并没有具体的规定,一天当中任意时间都是可以的,建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
但是需要注意的是,因为人体在空腹的时候体内胃酸含量是比较大的,而柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些物质会和胃酸反应生成不易被消化吸收的沉淀物,所以一般情况下是不建议空腹的时候吃柿子的。
多吃柿子会得结石吗
一般情况下是不会的。
对于已经完全成熟的柿子来说,其中所含的鞣酸含量是比较少的,所形成的柿结石并不会很多,一般情况下是可以随着肠胃的蠕动而被排出体外的,因此并不需要太过于担心。
但如果是吃的未完全成熟的.柿子,那么因为这种柿子中所含的鞣酸是比较多的,如果食用过多的话,就有可能会在体内形成较多的柿结石,此时如果未能及时排出体外的话,就有可能在体内沉积下来,增加患结石的可能性。
吃柿子不能吃什么东西
一般不存在特殊相克的食物。
柿子中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般在适量食用的情况下是不存在特殊相克的食物的。
但是因为柿子的性质偏寒性,而且含有较多的鞣酸和果胶,容易与富含蛋白质的食物形成沉淀,不利于肠胃的消化和吸收,所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,建议在吃柿子的时候不要吃寒性较大以及富含蛋白质的食物。
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喝酒后能够吃柿子吗
1、最好不喝
吃柿子的时候最好不要喝酒,因为酒性热,而柿子性寒,两者本来就冷热相克,加上胃中其他含蛋白质的食物与柿子中的鞣酸发生反应后会形成凝固物,加重肠胃负担,既难消化,又难以排出,对身体危害更大。
2、不易消化
人在酒后机体的大部分能都会集中用来消化酒精物质,而喝酒的时候人们一般还会吃一些其他的肉类菜,柿子中含有的鞣酸,进入机体与蛋白质反应生成不易消化的物质,而肠胃,肝脏等器官都集中精力在排出机体内所含的酒精,结果对肠胃中的其他物质的消化吸收变得缓慢,引起消化不良,造成身体不适。
3、肠道梗塞
酒水进入体内,刺激了胃酸分泌,此时再吃柿子的话,柿子中的物质与胃酸反应,加重了这些不消化的粘稠状物质产生,如此一来更易形成结石,因而造成肠道梗阻。
4、肠胃负担
柿子中的鞣酸等单宁物质与胃中的蛋白质,或者胃液中的一些成分生成不易消化,难溶于水的沉淀物,肠胃不好的人再这么吃的话,更是加重了肠胃负担,不利于食物消化吸收,而且更容易产生急性胃柿石,引发恶心呕吐等严重的不良反应。
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吃上柿子可能会便秘吗
1、不会便秘
一般说来,吃柿子不会便秘,柿子性寒,且含有丰富的果胶和维生素,有清热生津,润肠止痢的作用,吃柿子还会有缓解大便干燥,痔疮疼痛的功效,不会引起便秘。
2、科学普及
虽说吃柿子本身不会引起便秘,但是很多错误的食用柿子的方式确实会有导致便秘,消化不良等情况的发生,因为柿子中含有鞣酸,特别是柿子皮中,鞣酸易与蛋白质反应生成不易消化的物质,都有可能会造成鞣酸与蛋白质在体内结合成团,不易排出体外,造成便秘或消化不良,严重则有可能形成结石,造成腹痛。
温馨提示:空腹吃柿子,吃柿子时同时吃高蛋白食物,吃太多柿子,肠胃不好的人吃太多柿子,吃柿子不去皮等都有引起便秘的风险,鞣酸有固涩作用,所以爱吃柿子的人要特别注意。
3、注意事项
柿子一日不宜吃太多,一般来说一天吃一个就足够,最多不宜超过200克,一个柿子就能满足人体维生素C需求的一半,能补充柿子中的营养素,而且吃柿子易产生饱腹感,吃太多会减少正餐的摄入量,多吃无益。
柿子吃柿子后建议刷牙,至少也要漱口,因为柿子中含有果胶和鞣酸,吃后如果不对牙齿进行清洁很容易造成侵蚀,从而形成龋齿。
柿子皮不建议食用,柿子中的鞣酸绝大多数是集中在皮中,而且柿子果皮中也会残留一些农药,所以柿子最好不要连皮一起吃。
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