癫痫儿童饮食起居注意什么?
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一、居家物品摆设宜简单,最好避免有棱有角的家俱,或做特别的防护;瓶瓶罐罐应收放在高处。
二、洗澡最好采淋浴,勿用盆浴。洗澡水勿太热,勿让小朋友独自留在浴盆中。
三、运动与休闲:生活规律,睡眠充足,勿熬夜,勿太疲累。
运动有益身心健康,即使有了癫痫,仍然可以和大家一样打球、熘滑梯、爬山、看电影、骑车等,并没有限制活动的必要。当抽搐在良好的控制下,医师大都会允许您从事适当的运动。运动项目及运动量的选择,除个人喜好之外,最好依个人抽搐型态及频率,并徵求您专科医师的意见而为之。
只要有适当的安全配备及在大人陪伴之下,几乎各类型的运动均可参加。但是一些高危险性的活动,如:爬高、攀岩、跳水、潜水最好避免。游泳时需有救生员在场。对于失张力性发作的孩童,最好随时戴着保护性头盔及护膝、护肘,使伤害降至最低。其他太兴奋性、刺激性的活动;如:云霄飞车、看神怪恐怖片、自由落体……等最好避免;至于电动玩具及电视游乐器最好有节制,不要超过半小时,并注意避免闪光刺激。
四、饮食:营养均衡最重要,不需额外补充补品;至于维他命或镁剂,则可经由专科医师的建议来补充。不能接触含酒精的食物,具兴奋的可乐、茶、咖啡等尽量少用,饮料也不要过量,巧克力少吃。
五、学校:孩子要有良好的身、心、人格发展,除了父母、家人之外,肯接纳及体谅的老师、校护、同学、朋友做好沟通,万一发作或受到排挤他们才能给予最好的协助,以减少孩童进一步受到身、心的伤害。
癫痫治疗专家提醒家长可向医护人员索取卫教手册给老师,协助老师认识癫痫,了解癫痫,才可早期发现孩童的学习及行为问题,早期给予治疗及辅导。
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