五种滋润男人的蜂蜜蔬菜汁
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五种滋润男人的蜂蜜蔬菜汁你们知道吗?果蔬汁不仅是女性朋友的最爱,其实男人比女人更爱面子,很多人也会喜欢和这类型的果汁打交道的,下面介绍五种滋润男人的营养蜂蜜蔬菜汁。一起来阅读吧!
五种滋润男人的蜂蜜蔬菜汁1
蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而且保健作用更好,下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。
蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡。
蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的'疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。
蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。
五种滋润男人的蜂蜜蔬菜汁2
小黄瓜含有丰富的钾盐,维他命A,糖类B钙、磷、铁、硒是人体不可少的营养物质,具有抗氧化剂功能,能使人体细胞有抗氧化、维生素E,促进细胞分裂,可抗人体衰老。 柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」,果肉滋润健胃、果皮化痰止咳、膳食纤维能改善便秘。是维生素C的主要来源之一,有助于碱化过酸的体质,对皮肤美白也有助益。
材料
有机甜橙一颗有机小黄瓜一条冰块少许蜂蜜适量
做法
A.小黄瓜加冰块、蜂蜜和少许净水打匀,倒入杯中;B.甜橙榨汁。
珍奶用大吸管放A.杯中,小心将B.透过吸管加入,橙汁将透过吸管到杯中底层,变成下层橙色、上层绿色的好看、好喝双色果菜汁。可酌量加入蜂蜜饮用^^
果菜汁因未经加热最好使用有机食材,若非有机可浆食材靠近水龙头冲洗,借由自来水中的「氯」去除农药残留。果汁机转动会产生热,加点冰块能降低热破坏果菜中的酵素。
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