气血亏虚来例假的症状
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气血亏虚来例假的症状,中医认为,气血乃人之根本。所以气血对于人们的影响是很大的,特别是对于女人来说气血亏虚在来例假的时候表现就会特别明显,下面分享气血亏虚来例假的症状。
气血亏虚来例假的症状1
症状一:会经常感觉到疲劳,如果时间长了引起贫血的话,还容易在身体疲倦的时候出现低烧的情况。
症状二:气血不足的人在运动之后就会出现胸闷气短和心慌的情况。平时也会觉得没有食欲、甚至感觉到恶心。
症状三:平时也会出现头晕目眩、头痛和耳鸣的情况,注意力无法集中,失眠等情况也会出现在你的生活中。头发和皮肤都会变的没有光泽。
气血亏虚的症状
心悸
有些人因为常年工作操劳,身心俱疲,经常会有心跳得很快、很重的感觉,就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的.症状还会在体力活动之后、吃饭之后,甚至精神紧张的时候加重,严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱,继而衍生为气血亏虚所致。
手脚冰凉
手脚冰凉是个常见的现象,多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作,很少有时间运动,或者干脆就不运动。时间一长,心的功能减弱了,血液流动变慢,能量无法惠及四肢,所以出现手脚冰凉的问题。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多属于气血的毛病,因为气血两亏所造成的血液运行不畅,血液量不足。因此,气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。
失眠与多梦
失眠越来越困扰现代人,很多人觉得是失眠影响了自己的健康,整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反,是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人,成年人由于事业、家庭,长期处在能量入不敷出的状态,即在大量消耗“气”的同时,也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态,睡眠就会不正常。
失眠出现,意味着体质下降,只不过这种警告信号,多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠,目的就是想办法睡着,安眠药的剂量不断增加,能对付一宿算一宿,很少有时间思考失眠的真正原因,更不要说如何去调理。可见,失眠与多梦是气血两虚的症状之一,当出现失眠的情况下,应首先开始考虑补充气血,而不是盲目的服用安眠药。
腰酸腿沉
这个毛病多出现在中年人当中,他们经常感觉腰部酸软无力,习惯用手撑住腰部,帮助其支撑身体,或者下意识地锤击腰部,好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行,不然会有一种腰快折了的错觉。
此外,站立的时候感觉两腿发沉,走路也迈不开步子,就像在腿上坠了两个沙袋一样,要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度,处于透支状态有着直接的关系,气血亏虚严重。
除此以外,气血两虚的症状还有很多,这是比较常见的。所以说,疾病的产生,外邪的侵袭其实还不是主要的问题,关键还是内部的气血状况。因此,要时常关注自己的身体状况,在出现某些症状时可以了解其根本原因,最重要的是防范于未然,注意调养身体,锻炼身体,保持健康的体质。
气血亏虚来例假的症状2
女性如何从月经怎么看出气血虚呢?
1、月经周期
一般来说,每一个月经周期是28天左右,有人会早一些,而也有人会迟一些。如果相对于正常的周期来说,提前了7天以上来月经的话,或者一个月内有两次月经,那么这种女性是属于血热或者气虚了。如果是较正常月经推迟7天以上的话,那么就是寒性,血虚了。
2、月经的质地和颜色
月经的质地和颜色都可以判断女性是否气血虚的,如果月经看上去非常的稀薄,而且颜色比较淡的话,那么就有可能是气虚、血虚、肾虚等等情况了。
3、月经量
女性如果要根据月经量去判断女性是否存在气血虚的话,还需要根据月经的颜色和质地来综合判断的。
4、伴随的症状
除了通过月经来判断女性是否气血虚外,其实还可以通过女性在月经期前后的表现来判断的,女性可以根据自己在月经期是否出现头晕、头痛、腹泻、痛经等等症状去判断气血虚了。
气血亏虚来例假的症状3
气血两虚的症状
一般来说,气血两虚是出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症之后,或者是大出血之后。
气病
气虚,言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。气郁,忧郁不乐,不思饮食,咽喉堵塞,呼吸困难,胸部痞满,胁腹痛胀,得嗳气或放矢气较舒,脉象沉弦,或细弦紧;气逆,咳喘上气,呼多吸少,噎膈,食不能下,或觉有气自腹上冲。
血病
血虚,心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤。血热,目赤,鼻衄,潮热,失眠,发疹,发斑,妇女月经先期及量多崩漏,脉细滑数,舌质红或舌尖生刺。
血滞,身痛拘挛,胸胁腰腹刺痛,瘀块内阻,积聚有形,妇女月经少而紫黯。失血,吐血、呕血,齿衄,便血,尿血,妇人月经过多或淋沥不断;气血两虚,面色不华,头晕心悸,气短,形寒。
气血两虚的原因
饮食不足型
人的脏腑是靠气血滋养,气血要靠饮食,若是饮食不够,长时间的饥饿,这样肯定会导致气血两虚。除此之外,饮食充足的情况下,若是偏食,也会出现这样情况。
脾胃虚弱型
天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。
失血过多型
因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。
劳作过度型
大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致气血两虚。
肾气亏虚型
肾是天生精子非常关键的场所。若先天禀赋不足,后天失养等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚,这也是气血两虚的主要原因。
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