坐月子可不可以吹空调呢
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有很多妈妈的月子期都不幸被排在了夏季,这个季节天气炎热,空气很闷,特别是对于刚刚生完宝宝的女性来说,更是让人心烦意乱。但是家里的老人却不给妈妈们吹空调,甚至连电风扇都不行,怕是会生病。其实产后是可以吹空调的,只不过要多留心!
与一般人相比,产妇更容易淌汗,常常汗流浃背,如果让产妇一直捂着,只会让体内的热量越积越多,无法排出。出点痱子是小事,倘若中暑了可就麻烦了!一旦中暑,身体就难以短时间内恢复,还会影响奶水,耽误宝宝的成长。
产后适当地吹吹空调是可以的,但是需要注意以下几个方面:
1、不要对着空调吹
尽量把空调的风打向墙面,不要对着空调吹。刚刚生完宝宝的女性,全身的毛孔都是张开的,一旦接触冷风,这些毛孔就会收酸,容易引起感冒,全身酸痛以及头痛。
2、温度不可过冷
在温度的调节上,不可以调的太低,室内温度27度左右即可,温度太低会影响身体的康复,甚至会引起不必要的疾病
3、温度稳定后在进房
刚开空调时,新妈咪和婴儿最好都不要待在房里,因为这是个温度逐渐下降的过程,对两者的身体都有所影响,最好等到温度稳定在27度上下后,再进入卧室休息,同时要注意经常开窗透风。
4、新妈咪要长衣长裤
虽然开了空调,新妈咪们可不要因为炎热就“坦荡荡”,长裤长衣还是要穿的,袜子也要套上。最好是全棉宽松的衣服,这类衣服比较透气,可以保护产妇的皮肤。
5、舒适最重要
产后恢复讲究个舒服,每个女性的温度敏感度不同,在享受空调时一定要让自己和宝宝都感到舒服才行。
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