怎样做好自我保护
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怎样做好自我保护,人如何增强自我保护意识和能力,是社会发展一个不可忽视的问题。以下是小编为大家精心准备的怎样做好自我保护,希望能够帮助到大家,快来看看吧,希望大家喜欢。
怎样做好自我保护1
1、路上要结伴而行,尽量避免黑夜外出,尽量不要到僻静或者得不到帮助的地方去;
2、外出活动要征得父母同意,离开父母一定要告诉父母去什么地方、和谁一起、行走路线、返回时间、联系方式等;
3、不要搭便车,特别是不认识的人;
4、不要轻信陌生人,不要接受不十分了解的人的钱或者礼物,不要吃不认识的人递过来的食品和饮料;
5、一个人在家时要把门窗关好,开门前应问清楚来人是谁,不要轻易让外人进屋,即使是你熟悉的人;
6、不要随便出入网吧、录像厅、歌舞厅、宾馆等地方,更不要看充满色情的电影、录像及书刊;
7、对于不当或者不舒服的身体接触,要勇敢说不;
8、牢记陌生人或熟人都可能实施侵害,任何人提出性接触行为,都要断然拒绝;
9、牢记父母电话和报警电话110;
10、学习几招简单而实用的应对袭击或侵犯的招式
怎样做好自我保护2
自我保护知识
自我保护知识一:发现有人跟踪怎么办
上学和放学的路上,最好与同学结伴而行,遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻 、灯光昏暗的地方。
当发现有人一直跟着你时,你不用害怕,你可以尽快到繁华热闹的街道,商场等地方,想办法摆脱尾随者!
向路上大的机关单位求救,如去机关单位的值班室;向身边的大人求救;如果是在校门口,就给家里打电话,让大人来接。关键是当只有你一个人时,要有警惕性,多动脑筋!为此,生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点,尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下,可以在这些地方得到帮助。
自我保护知识二:预防侵害的基本方法是什么
1、义正辞严,当场制止。
当你受到坏人的侵害时,要勇敢地斗争反抗,当面制止,绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声:住手!想干什么?","耍什么流氓?"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。
2、处于险境,紧急求援。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时,立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号,以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。
3、虚张声势,巧妙周旋。
当自己处于不利的情况下,可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近,以壮声势;或以巧妙的办法迷惑对方,拖延时间,稳住对方,等待并抓住有利时机,不让坏人的企图得逞。
4、主动避开,脱离危险。
明知坏人是针对你而来,你又无法制服他时,应主动避开,让坏人扑空,脱离危险,转移到安全的地带。
5、诉诸法律,报告公安。
受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的,家长和校方无法解决、应果断地报告公安部门,如巡警、派出所,或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。
6、心明眼亮、记牢特点。
遇到坏人侵害你时,你一定要看清记牢对方是几个人,他们大致的年龄和身高,尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征,以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的,尽可能多的记住,并注意保护好作案现场。
7、堂堂正正,不贪不占。
不贪图享受,不追求吃喝玩乐,不受利诱,不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短,拿人家的手软",往往是贪点小便宜的人容易上坏人的`当。
8、遵纪守法,消除隐患。
自觉遵守校内外纪律和国家法令,做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往,不给坏人在自己身上打主意的机会,不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时,应立即彻底摆脱同他们的联系,避免被拉下水和被害。
怎样做好自我保护3
自我保护的方法
两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
单手压肩法: 以右肩为例、两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直、右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩同宽。
为了有效地保护自己,青少年应该学习和掌握自我保护的一些方法,其中最重要的有8条:
1、记住可信赖的成年人的名单、电话,这样在遇到侵害时,可以及时寻求他们的帮助。
2、学会拒绝不正当要求,坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博等,我们坚决不要去,并劝说朋友也不要去。
3、独自在家时,不要给陌生人开门;如有人撬门趴窗,应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器,来震慑歹徒。
4、如在路上遇到陌生人尾随,应想办法跑到人多的地方,或者躲避到单位、居民家。
5、迷路走失后,应及时告诉警察,或者打电话给自己最信赖的人来迎接,不要向其他陌生人求助。
6、上学、放学时,应与同学结伴而行,身上不要装过多的钱,不要携带珍贵物品,即使携带了,也不要随意显露。
7、遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时,要大声呼救,并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠,一般不要与其硬拼,这时要镇静、机智地与之周旋,以寻找机会脱身并报警。
8、遭遇违法犯罪行为侵害时,及时报警,并记住坏人的身份特征和其他一些突出的特征,以有利于公安机关破案。
总之,遇到问题、遭遇侵害时,一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系,并采取上述必要的应对方法,不要缄言不语,屈服于恶势力。否则,犯罪分子的气焰会更加嚣张,就会有更多的人面临危险
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