汤匙瘦脸按摩 快速拯救水肿胖脸
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【导读】:如果觉得徒手做瘦脸按摩没有效果的话,试试将金属汤匙在冰水中浸泡后做瘦脸按摩,在家也能快速瘦脸,消除脸上的水肿,缔造迷人立体小脸蛋,同时又能美容收毛孔。事不宜迟,赶紧拿出你家里的汤匙来试试吧!
▌汤匙瘦脸按摩的神奇功效
当面部积聚着多余的水分、毒素、废物与脂肪,皮肤会逐渐被拉大,肌肉变得松弛,毛孔也会被撑大。将汤匙放入冰水冰镇一下后,温度差会刺激面部肌肉,同时做些按摩,毛孔收缩,面部肌肉收紧起来,面部的液体循环畅通无阻,活化新陈代谢,毒素废物也能流通起来,既瘦脸又美容。
▌汤匙瘦脸按摩的注意事项
point 1. 冰镇。用杯子装一杯冰水,或是加入冰块,将汤匙放入冰水中浸泡一会,在按摩的期间也要时不时用冰水泡一下勺子再继续。
point 2. 弧度。利用汤勺背后的弧度来按摩面部,能有效地刺激经络,瘦脸效果绝佳。
point 3. 手法。在用汤匙按摩面部的时候,用手握住汤勺柄的末端,然后轻轻叩打面部肌肉。
▌汤匙瘦脸基本按摩手法
1、脸颊按摩
首先用温水清洗面部,去除表面的尘埃,然后用冰镇过的汤勺背部轻轻叩打左右的脸颊,敲一下后松开,如此来回刺激脸颊两侧肌肉。
2、颧骨按摩
闭上双眼,同样是用冰水泡过的汤勺来按摩颧骨附近的部位,注意在敲打骨骼突出部位的时候,力度要更轻更缓,强度大约是脸颊按摩时的1/3。
3、颈部按摩
按摩完整个面部后,记得同样要按摩一下颈部,特别是脖子两侧,让面部的毒素与废物顺着淋巴,往下流通,好让其排出体外。
4、下巴按摩
除了用汤匙敲打脸颊的方式来按摩,还可以令汤勺背部充分与下巴、下颌紧贴,从下往上地推压并提拉肌肉,让淋巴更顺畅地流通,按摩至耳后的位置。
5、锁骨按摩
用小汤匙来按摩胸锁乳突肌与锁骨,勺子与皮肤接触的面积变小,与淋巴、经络与穴位的刺激更有针对性。从耳后顺着胸锁乳突肌往下,轻擦到达锁骨内侧后,沿着锁骨往两侧按摩。
6、刺激经络
用汤勺按摩完面部后,用双手的食指和拇指分别捏着耳朵的上下两端,往中间捏压,然后一下子松手,刺激体液循环,令血液与淋巴加速流通。
▌汤匙瘦脸加强按摩手法
1、将纱布厚厚地裹在汤匙上,用皮筋套住,在背部倒入化妆水、爽肤水,一边用汤匙叩打、轻擦地按摩脸颊,瘦脸美容同时进行。
2、左手握拳,伸出食指,指腹按在眼内角,轻轻往内侧拉压,右手握住勺柄,用最小号的汤匙来顺着眼睛上下的弧度,往眼外角的方向推压按摩,分解积聚在眼部周围的毒素与水分。
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