奶粉应该怎样冲调比较合适
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奶粉应该怎样冲调比较合适,奶粉是婴儿最重要的口粮来源之一,好的奶粉需要妈妈的精挑细选,泡奶粉的步骤也非常的有讲究,对于婴儿的一切都要细心,下面分享奶粉应该怎样冲调比较合适。
奶粉应该怎样冲调比较合适1
1、奶粉浓度:不同品牌的奶粉,兑水的比例也不一样。建议妈妈们参考自己的奶粉说明书调配,因为奶粉浓度过高,容易引起宝宝的消化不良;浓度过低,会影响奶粉对宝宝营养的摄入,导致宝宝营养不良。所以一定要把握好浓度哦。
2、水质:冲奶粉水最好选择烧开的自来水,一定不可以用矿泉水来冲奶粉,矿泉水当中含有的矿物质含量多且复杂,会影响宝宝的健康。
3、水温:一定要注意水温,一般泡奶粉的水温在45°C即可,太烫会打破奶粉中的营养成分,太凉宝宝喝了会难受。
4、奶粉搅拌方法:冲奶粉要先加水后加奶粉,很多家长在这第一步就错了。冲奶粉时切记不要用晃动瓶身的方式来使奶粉搅拌均匀,晃动会产生很多气泡,宝宝喝奶时会喝入很多空气,容易导致宝宝胀气打嗝吐奶。正确做法应该是套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,要温柔一点哦。
冲奶粉8大误区,宝妈一定要避开
看着宝宝快高长大,是每位妈妈的心愿。可冲奶太浓、水温不对、摇晃奶瓶方式不正确等等,都会对宝宝的消化吸收产生影响。
1、怕宝宝吃不饱,把奶粉和米汤、面糊一起冲泡
用米汤、面糊等冲调奶粉,增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水,按推荐比例冲调奶粉。
2、怕宝宝营养不够,奶冲得浓一点更好
过浓的奶会让宝宝便秘、上火;过稀的奶则会让宝宝吃不饱,营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡,标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”,而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
3、先加奶粉后加水
正确的冲调次序应是,取定量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的,比例不对,宝宝胃肠消化能力难以负担。
4、不需要考虑冲奶的水温
大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,不利于宝宝消化吸收;水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧,如果不冷不热就是刚刚好的温度。
5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉,为宝宝补充矿物质或清火
奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担;而凉茶毕竟是中药,需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火,对于全配方奶喂养的孩子来说,最好的选择是使用口味清淡的奶粉。
6、宝宝大了,奶嘴奶瓶不需要经常消毒
残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次,用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。
7、没喝完的奶别浪费了,放冰箱里下次接着喝
奶粉冲好之后长时间放置的话,很容易滋生细菌而产生其他有害物质,不利于宝宝的健康。同时,注意不要用微波炉温奶,微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失,且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器,或者采用传统的热水加温法。
8、冲奶的'时候拿着奶瓶上下左右使劲晃,便于奶粉溶解
使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡,给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶,水平方向来回滚搓1分钟左右。
在给宝宝选择奶瓶的时候,家长也要注意奶瓶的材质,是否好清洁、是否无害健康都是参考标准。我家宝宝一直喝的世喜的奶瓶,不仅防胀气防呛奶,而且仿母乳的设计,让宝宝从母乳过渡到奶粉非常轻松,接受度很高。推荐给有需要的妈妈们。
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配方奶冲稀了会怎么样
1、会导致宝宝营养不良 奶粉冲泡稀,对应营养元素比例也会下降,特别是蛋白质含量,会引起宝宝的营养不良。
2、影响食量,造成体内电解质浓度失衡 奶粉冲调过稀,影响宝宝的食量不说,小宝宝的胃消化功能未发育完全,如果摄入水分过多,会造成体内电解质浓度失衡,严重时可能会出现水中毒的情况。
正确冲泡配方奶的方法是什么
冲泡奶粉最重要的就是水,正确的方法是选用自来水烧开的方法,用大约40摄氏度的温水泡制奶粉才是最佳的方法。先放水在放牛奶,因为这样你才可以把握好牛奶的浓淡以及深浅,而如果先放奶粉在放水的话,你根本就不知道奶的浓淡所以这是错误的牛奶冲泡方法哦。
如果宝宝出现了消化不良的情况,偶尔一两次的冲稀配方奶是没问题的,但是长期的喝冲稀的奶粉宝宝就可能会出现营养不良的情况了。试着想一下,如果让你每天只吃稀饭不吃主食你会怎么样呢,是不是会全身没力气了。奶粉都配有说明,请按照说明书给宝宝冲奶粉,过于浓稠或者稀对宝宝都是不利的。
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要点一、正确的冲调步骤
步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;
步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);
步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)
步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)
步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)
要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表
了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。
要点三、奶粉如何保存
如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。
把握了如上三个要点,如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助,也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯!
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