中度肥胖幼儿的干预与指导处理
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中度肥胖幼儿的干预与指导处理,孩子的成长是至关重要的,将现在出现的问题解决好,孩子才有可能发展得更好,要教会孩子克服这些困难,家长对孩子的教育也不能“偏科”,为大家分享中度肥胖幼儿的干预与指导处理。
中度肥胖幼儿的干预与指导处理1
一、五大对策,防止儿童肥胖
父母、祖辈的意见要统一
首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,那么,减肥之路必定阻力重重。
多喝果汁和水,少喝甜饮料
肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。
因此,控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时,妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前,妈妈让孩子喝点果汁,一杯果汁进肚,小小的胃容量也就不多了。
均衡饮食,吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜欢吃蔬菜,这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此,父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。
孩子的饮食习惯很少是天生的,多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味,而自己每回都躲得远远的,反而会让孩子对它更加反感,从而引起宝宝的偏食。因此,父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候,自己也要做好榜样。
不要暴饮暴食,少食多餐
在幼儿园,孩子们吃饭有时有点,而且妈妈反复向老师交待,孩子吃得差不多了就不用给了。
在家里,妈妈也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了,这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果,免得到了吃饭时,孩子由于饥饿吃得过多。
少看电视,多运动
吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。
为了防止继续胖下去,全家人都该调动孩子的积极性,陪他在小区里散步或做其他运动。专家认为,要克服孩子的惰性,应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步,那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动,那么一天四五次,每次10分钟,也能达到健身的.效果。
二、专家提示:儿童减肥三不宜
不宜学成人节食
儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期,必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外,成人可以采用的手术去脂、药物减肥等,孩子都不宜使用,因为这些方法有可能影响生长发育。
不宜快速减肥
孩子从正常体重长成肥胖,一般要经过数月或数年,在此过程中,身体的各个器官,譬如心、肺、肾脏等,都逐渐适应了体重比较高的状况。如果短期快速减肥,减去的只是身体的水分。
因此,父母要做好打“减肥持久战”的心理准备。另外,孩子的身高在不断增长,只要能保持体重不增或缓慢增加,便达到了减肥的效果。
不宜忽视孩子的感受
专家认为,孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样,来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等,都会使孩子倾向于贪食。
中度肥胖幼儿的干预与指导处理2
对于这类疾病的治疗,需要通过食疗与运动双方面进行干预,药物治疗效果并不明显。
因为孩子还小,正处于生长发育阶段,建议对患者采取低脂肪、低碳水化合物和高蛋白为主的方式进行改善饮食结构;低脂饮食可使患者消耗自身的脂肪;蛋白质可以提供人体发育所需的营养;碳水化合物会间接的促进患儿脂肪合成,所以必须要限制摄入量。
原因:
对于这类疾病大多数患者是因为饮食没有节制,并且特别的爱吃一些甜食,运动量少,就会引起出现肥胖症。
这种疾病还有一定的遗传性,如果父母都比较肥胖,那么孩子也可能会患上肥胖症;饮食过多,运动过少也会引起出现这种症状;还有其他的一些原因,如调节饱食感及饥饿感的神经失去平衡,导致吃的特别的多;一些精神创伤以及心理异常,也会导致出现过量饮食的现象,从而导致肥胖。
症状:
对于这种症状的孩子,常会见到患者的肉比较多,而且分布也比较均匀,尤其是肚子的部分,会出现隆起下垂等症状;严重的患者可能还会因为过度的肥胖,使双腿的压力过大,导致出现膝外翻或扁平足等症状;女孩可能会在乳房部位发育一些脂肪,但没有乳腺发育的情况;男孩儿可能会因为过度肥胖,而使阴 茎内缩,容易误诊为阴 茎发育不良等
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