孕妇吃杏好不好
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孕妇吃杏好不好,杏是一种颜色亮丽,香味四溢。十分诱人的水果,口感酸酸甜甜,孕妇怀孕后爱吃酸的就特别喜欢杏这类水果,那么孕妇吃杏好不好?今天小编为大家讲解一下这一方面的相关内容。
孕妇吃杏好不好1
孕妇能吃杏吗
杏的颜色亮丽,香味四溢,十分诱人,而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯,杏含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。
但是都说“杏伤人”,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。一次食杏过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。对于孕妇来说,最好不要吃杏。
杏仁可以分为两种,其一是苦杏仁,可以做中药,内有毒素,作为食品食用确实可以致胎儿死亡,孕妇不能吃苦杏仁;其二是甜杏仁,可以食用,对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁,不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,可是吃多了,可以造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。
孕妇吃杏好不好
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。
对于孕妇来说杏子味酸性热,具有滑胎的作用,由于妊娠期本来就胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的`药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,需要孕妇注意。
孕妇能吃杏吗?虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏,但是最好还是不要吃。
孕妇吃杏的危害
1、杏有滑胎作用,对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。
3、引发胃病、牙病:鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏的酸味使人“牙倒”,对牙齿也不利。
孕妇吃杏好不好2
孕妇能不能吃杏?
孕妇应慎重食用杏。杏营养丰富,带有多种多样有机化学成份和身体所必不可少的维他命及碳酸盐,营养成分很高,是滋补养生的上品。除开生鲜,杏也有优良的诊疗功效,在中草药材居于关键影响力,主冶寒症肺部疾病,生津解渴,清肺润肺,清热去火,可是孕妇不适合食用杏。
孕妇应慎重食用杏的缘故
一,小产,杏在食材特性上,归属于湿热性的食材,食用后万状胎热的功效,而且杏也是一种滑胎的药品,孕妇食用可造成小产,不论是胎热還是滑胎对孕妇和胎儿的损害都非常大,因此孕妇不适合食用。
二,危害消化吸收,杏一些特甜,一些却极酸,而且全部的杏都是有刺激性胃液代谢的功效,孕妇食用杏后可造成 胃液代谢过多,出現胃液、肠胃溃烂、肠胃流血等症,比较严重危害孕妇的消化吸收作用。
三,肥胖症,杏糖份成分较高,而且绝大多数全是果糖,食用以后会迅速被消化吸收,若不可以立即被耗费,便会转换为人体脂肪推积在身体,常常食用非常容易造成孕妇肥胖症或胎儿过大。
四,胎死腹中,由于杏仁中带有一定量的苦杏仁苷,它是一种有毒物质,新鮮的甜杏仁瓜瓤中也带有一些,孕妇食用后,这类化学物质能根据胎盘屏障,立即功效于胎儿,很有可能会造成胎儿窒息而死。
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