苦杏仁孕妇可以吃吗 苦杏仁什么人不能吃
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【导读】:杏仁是生活中常见的食物,杏仁 又分为甜杏仁和苦杏仁,那么苦杏仁孕妇可以吃吗?苦杏仁什么人不能吃?下面就和小编一起来了解一下吧。
孕妇是不可以吃苦杏仁的,因为苦杏仁含有轻微的毒性,并且苦杏仁有可能会导致滑胎,所以孕妇在怀孕的过程中最好不要食用苦杏仁。
苦杏子味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而苦杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
不过一般来说,孕期是能吃甜杏仁的,但每天食用的量要控制在100g以内,也就是每天吃甜杏仁的颗数不能超过80颗。孕期吃甜杏仁可以达到控制体重的作用,但也不能多吃,吃多了容易导致便秘,毕竟坚果中的水分含量较少。
一般情况下如果不是对杏仁过敏都是可以适当的食用一些苦杏仁的,但是骨折的人、产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不适合食用。
杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙,发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合。另外杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与猪肉:同食会引起肚子痛。杏仁不可与栗子:同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。
苦杏仁是有毒的,苦杏仁的毒来自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸,这种物质会导致细胞窒息,引起组织缺氧。预防苦杏仁中毒,最重要的就是不生吃苦杏仁。如煮熟或炒熟食用,也当控制用量,否则也可能发生中毒。千万不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食。
杏仁+猪蹄:腹痛
杏仁+栗子:会引起胃痛
杏仁+狗血:会损伤肠胃
杏仁+板栗:会引起腹胀
杏仁+黄芪:会降低营养价值
杏仁+猪肺:会不利蛋白质吸收
杏仁+薏米:会引起呕吐、腹泻
杏仁+小米:会引起呕吐、腹泻
杏仁+猪肉:会引起腹痛
杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛
杏仁+板栗:一起吃会胃痛
杏仁+葛根:身体不适
杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收
杏仁+黄芪:身体不适
杏仁+小米:腹泻、呕吐
杏仁+猪里脊肉:腹痛
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