准妈妈胎教应做到四勤
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准妈妈胎教应做到四勤,现在胎儿还在妈妈们肚子里面的时候我们就开始准备要进行胎教了,其实胎教是很有讲究的,想要有效进行胎教的准妈妈们不妨看看以下几点。接下来就为大家带来准妈妈胎教应做到四勤。
准妈妈胎教应做到四勤1
一、“勤吃”宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
二、勤交流宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
十月怀胎是辛苦的,也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后,我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外的`怜惜。
三、勤学习宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满,在这时,我会站起来走走,用手揉揉肚子表示爱抚。
四、勤运动宝宝会有好心情
胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
准妈妈胎教应做到四勤2
准妈妈音乐胎教要警惕的误区
一、随便选择音乐胎教机
现在市场上的音乐胎教机五花八门,孕妇在选择的时候,也无评判标准,这样就很容易选择不合适的产品,影响胎教的效果。专家建议,在购买胎教机的时候,最好选择高质量、高音质胎教机。
二、每天听的越多越好
音乐胎教还有一个误区,那就是关于每天音乐胎教的时间量,很多孕妇会认为当然是越多越好,这种长时间的听音乐会让准妈妈和胎儿都感到疲倦,专家建议准妈妈每天音乐胎教2次,每次的时间20~30分钟。
三、音乐选择根据自己喜好
每个孕妇的音乐喜好是不同的,因此很多人在选择胎教音乐的时候,随便选择,这也是不合理的。专家建议,胎教音乐一般要选择无歌词、节奏舒缓的音乐。
四、音乐胎教开始的越早越好
很多人认为胎教音乐开始得越早越好,这样胎儿就会越健康,其实这是不科学的,过早的听胎教音乐不仅起不到作用,还很可能刺激到胎儿听觉的发展。专家建议,合适的音乐胎教时间是怀孕四个月到五个月的时候,因为此时的胎儿已经有听觉。
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