宝宝智力的5大杀手早教
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宝宝智力的5大杀手早教,智商是“三分天注定,七分靠打拼”,因此很多父母对孩子的智力开放都是从胎教到早教开始,只为了孩子以后能够成长的更优秀,以下分享宝宝智力的5大杀手早教。
“杀手”之一:有害元素
有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。
研究证实,孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。
对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
“杀手”之二:一氧化碳
一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。
更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等。
对策:尽量减少产生一氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度。
“杀手”之三:乱逗孩子
父母或亲朋好友为向孩子示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使孩子头部震动。
对策:为了孩子有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。
“杀手”之四:肥胖
肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
对策:调整孩子的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。
“杀手”之五:饮食不当
有些家长要求孩子与大人“同吃”,疏忽了孩子的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成孩子缺锌而影响脑发育。再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。
但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给孩子吃素将会降低其智力水平。
对策:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。
影响孩子智力发育的原因
1、错误饮食
孩子的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素,这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的。
孩子在吃得过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些物质容易导致大脑动脉硬化,供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。
而另一方面,大多数孩子对甜食来者不拒。
进食过多的甜食会导致孩子食欲降低。
不正常摄入三餐也会导致孩子机体营养不良,从而影响孩子大脑发育。
2、蒙头睡觉
如果孩子习惯蒙头睡觉,晚上呼吸的空间就变得狭小,空气没法正常流通。
而人是需要不断呼吸的,被子内的氧气就会随之越来越少,呼出的二氧化碳就会逐渐增多。
因为气体无法完成交换,就会导致大脑供氧量不足,影响大脑器官的运转。
另外,充足的睡眠对孩子来说也十分重要。
充足的睡眠是消除大脑疲劳的.主要方式,如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,会加速脑细胞的衰退,影响孩子智力的发育。
3、少言寡语
语言表达能够锻炼孩子的逻辑思维能力,让孩子的大脑活跃起来,对孩子的智力发展很有作用。
如果孩子长期不说话,习惯少言寡语,不仅大脑没有得到应该有的运转和发育,使得孩子变得迟钝;还会影响孩子的人际关系。
在日常生活中,家长应该有意识地鼓励孩子说话,让孩子讲述一天下来周边发生的事情;
或者和孩子一同阅读绘本故事,让孩子在说话交流与绘本阅读过程中通过思考来促进大脑的运转,提高逻辑思维能力。
4、拒绝思考
如果孩子不愿意主动思考问题,孩子的大脑会加速退化。
如果想要锻炼孩子的大脑,最好的方法就是鼓励孩子多思考,让孩子在思考时将大脑运转起来。
这样思维就会变得活跃,避免孩子的大脑加速退化。
家长可以和孩子一起在闲暇时玩玩脑筋急转弯、比赛下棋、拼图等,让孩子在玩耍中思考问题。
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