造人选对季节 春夏秋冬哪个季节最宜受孕

【导读】：春暖夏热，秋爽冬寒，一年四季每个季节都有它的特点，对于孕育宝宝，哪个季节最合时宜呢？其实每个季节都有它的优缺点，十月怀胎，我们选择受孕的时间一定要考虑最适合宝宝发育的季节，春天的自然规律，夏天的丰...

　什么季节最适合受孕?

有人说“人是四季发情的高级哺乳动物”，尽管是句玩笑话，但话粗理不粗。一年四季，不管哪个时节，人都可以受孕生产。那究竟有没有哪个时节最适合受孕呢?这主要从每个人的生活习性与每个季节不同的特点出发，可以考虑选择适合自己的受孕时节。

我们不妨先从此刻——夏季说起，夏季受孕有哪些好处呢?

夏日受孕优点：夏天，各种瓜果蔬菜上市，新鲜绿色的食物丰富，对备孕以及孕早期的女性而言,有利于身体营养的补充，特别是孕早期，需要较多的叶酸与微量元素，新鲜的蔬菜水果中都含有大量丰富的维生素可以满足营养的供给哦。

夏日受孕缺点：

1.夏天天气炎热，出汗较多，孕妈妈若不注意饮食卫生，食用了变质食物，或为了避暑大量食入冷饮，都容易导致肠胃不适，诱发肠胃感冒，引起腹泻等病症。轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗生素等药物治疗，而有些药物可能会对胎儿产生不良影响。

2.夏日天气炎热，应尽量避免正午外出，避免中暑。在屋内也要注意调整空调的温度，室温以体感舒适为宜，不宜追求过冷，防止感冒。长时间处在空调屋内，也需要换气通风，避免“空调病”。

总体而言，夏日食材新鲜丰富，衣着简单，只需注意防暑防凉即可，适合受孕。但夏天炎热，很容易引起孕妈妈过怒烦躁，所以准备在这个季节怀孕的女性朋友要避免情绪抑郁，保持神清气爽。

推荐受孕指数：****(四颗星)

秋日受孕优点：

1.谷物、干果新鲜丰富。秋天，我们常说是收获的季节，这个时节的作物不同于夏季那么明显的悬挂枝头，大多都是埋藏在泥土里或厚厚的壳中，是凝结了作物春夏两季的精华，所以，秋季是大量干果、粮食作物收获和上市的时节。

2.气温适宜。夏秋交接时节，秋高气爽，天气晴朗，既没有夏日炎炎，又没有秋色瑟瑟，一年中体感最为适宜的季节，这个时期，秋高气爽，人的心情也会随之开朗起来。

秋日受孕缺点：

对于我国北方地区的朋友而言，到了秋季，早晚气温变化明显，天气比较干燥，很容易感冒受凉。尤其是孕妇自身免疫力下降，较一般人群更易感冒。

TIPS：孕早期感冒的危险性。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。孕早期，孕妇感冒用药应该听取专业药师的建议，慎重选择，不可自己盲目服用。

推荐受孕指数：***(三颗星)

冬日受孕优点：

元旦、春节等假期集中在冬季，假期较多，适合准爸爸妈妈休息调养身体，加上冬季户外活动减少，有更多“造人”时间。

有媒体报道，12月是每年的怀孕高峰期，8月则是全年受孕“低潮”期。得克萨斯大学的研究认为，“从生物学的角度来看，原因在于夏季精子质量不高，昼长夜短会影响卵巢功能，而12月份假期多，天气冷，人们性爱比较集中，更容易怀孕。”

冬日受孕缺点：

1. 室内空气混浊。冬季因天气寒冷，人们会减少户外活动，大部分时间是在有暖气的屋里渡过。如果门窗紧闭，不及时换气，会使室内空气污浊。

2. 冬季大都有雾霾天气，很容易诱发孕妈妈呼吸道感染。

3. 冬季新鲜瓜果蔬菜较少，购买成本较高。

4. 春节假期，准爸妈来回奔波，疲于亲朋好友的应酬，身心容易疲倦。

推荐受孕指数：**(两颗星)

春日受孕优点：

春天，大自然蓬勃生机，一切欣欣向荣，多数物种都选择在春季发情受孕，无疑，从顺应自然规律方面来讲，春天是最适合孕育的季节。在春季受孕，符合大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的原则。经过了一冬天的窝藏，春天也适合人们外出活动、锻炼，对孕育一个健康的宝宝起到重要的作用。

春日受孕缺点：

1. 春季温差变化大。春天，乍暖还寒，气温并不稳定，容易诱发感冒。

2. 春季温度逐渐升高的同时，各种类型病毒也在复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妈妈的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

推荐受孕指数：****(四颗星)

怀孕前，这些事你得考虑!

很多年轻朋友在婚后发现，想要宝宝并不是件容易的事情，通常算好了日子，“爱爱”之后满怀期待宝宝的到来，结果“大姨妈”不期而遇，让两个人的心情低落到低估。另外，每年9月1号都是从幼儿园到小学入学，家长们要考虑的关键日期，受孕前也需要考虑以后宝宝的入学问题。

怎么提高受孕几率?

其实，受孕也是门学问，如何提高受孕几率，争取一次中标，不妨来参考下医生的建议。

1.算排卵日

适龄女性每个月排卵一次，卵子遇到了精子，产生受精卵，一个新的生命就此拉开序幕。所以，想要提高受孕几率，首先要了解女性的排卵日在哪一天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。在这期间做爱，都容易受孕。

2. 规律做爱

想要受孕的夫妻，可以在排卵日前2天做一次爱，排卵日当日做一次爱，排卵日后1天再做一次爱，以提高受孕几率。

有的夫妻会在排卵日前禁欲，以提高精子质量，其实没有太多的科学道理。精子的增生能力很强，每天都会产生几个亿之多，需要过一段时间排放一些，否则精子活动率下降，禁欲7天之后进行检测，精液中死精的比例已经很高了。其实，精子从睾丸、精囊排出的过程中是逐步成熟的，所以建议在预计排卵期之前3～5天排一下精，到排卵期时精液的质量更高。

3.恰当的姿势

性交姿势对受孕机会也有一定的影响。首先要看看女性的子宫是否处于后倾位置，也就是我们常说的“子宫后位”。没有子宫后倾者宜采取男上女下位。有子宫后倾者宜采取女方胸膝位，即跪在床上让前胸趴着，男方采取后入式，做完爱后，女性可以双腿并拢靠在床头，帮助精液流向体内，提高受孕几率。

4. 放松心情

紧张的情绪不利于女性受孕，目的性太强容易导致精神紧张，通过神经内分泌的机理影响到排卵，甚至是女方出现“假孕现象”(即出现停经，甚至有早孕反应，但一检查却没有怀上)。所以，双方适合放松心情，会更有利于提高受孕几率。