怎样瘦脸和下巴?瘦脸减下巴的最快最有效方法
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【导读】:明明本身不胖,但脸上肉肉多就给人胖的感觉,怎么才能减掉脸上这恼人的肉肉呢?下面跟大家分享几个瘦脸最快最有效的好方法,帮助你打造精致巴掌小脸。
瘦脸方法一:冷热水交替洗脸
怎样减下巴?早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。
注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。
瘦脸方法二:锻炼脸部肌肉
洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至皮肤全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微按摩一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。
瘦脸方法三:按摩瘦脸
晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌。
这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。
瘦脸方法四:拍打瘦脸
微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。
这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。
瘦脸方法五:皱眉瘦脸
将眉头紧紧皱起,用手指将紧皱的眉头用力拨开,保持皱眉状态。
瘦脸方法六:提拉额头
将两手放在眉毛的上方处,用力向上提拉额头肌肉,同时眼睛往下看。
这个动作能锻炼整个额头肌肉,有助于提升太阳穴到额头处的线条。
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