胸小?都是血液不循环惹的祸
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【导读】:每一个爱美的女性都希望能够拥有凹凸的曲线,胸部小怎么办?原来胸部小的原因是因为胸部血液循环不良,想要改善并让罩杯升级不妨试试自我丰胸按摩。下面小编就传授丰胸按摩方法,教你胸部小怎么办。
你知道吗?跟胸部发育有关的女性荷尔蒙和营养,是透过血液输送到全身的。 也就是说,若是血液循环不良,对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达,特地摄取的营养也就毫无用武之地了。
要让胸部的血液循环通畅,按摩是非常有效的。就像冬天耳朵或者鼻子会变冷一样,身体上比较突出的部位本来就比较容易变冷,胸部同样也需要花心思注意保暖问题。
胸部按摩对血液循环很有帮助。泡澡中或者刚泡好澡起来的时候比较有效。在按摩的时候,为了不要伤到皮肤,使用按摩精油会比较好哦。如果没有按摩精油的话,可以以橄榄油代替。
按摩的方法如下:
1)首先先按摩肩胛骨。 右手碰触左肩胛骨,注意是用揉的方式,从肩胛骨下方开始搓揉到肩膀为止。
2)从肩膀开始,用食指和中指夹住锁骨,像要把手指戳进身体里一般,从肩膀一直搓揉到胸口。
3)另外一手相同,用左手按摩右边肩胛骨。
4)两边都结束后,用拇指轻轻搓揉的方式按压左右腋下。
5)接着,轮流按摩左右边胸部。 首先,先稍微往前倾,左右手交替使用,由下至上按抚右胸,重复十次。
6)再来,从身侧摩擦到右胸,像是要把背上的肉都集中到胸前一般,左右手交替按抚十次。
7)左胸也做同样的动作。
8)两边的按摩都结束后,将手掌伸展开,放在胸部上,大概是中指刚好放在乳头上的位置。 接着维持这样的动作,稍微用力一点,手掌以画圆的方式来按摩。这样按摩就算结束了。
只要每天都这样做,胸部血液循环不良的困扰不仅会解决,还容易促进胸部发育哦。 还有,也可以早期发现乳癌的问题,所以一定要每天记得好好的善待你的胸部喔!
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