减肥会导致月经不调吗 减肥期间月经量少怎么办
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
【导读】:很多小姐姐在减肥的时候都是少吃多动,但是还是会对身体内分泌有影响。减肥会导致月经不调吗?减肥期间月经量少怎么办?下面是小编收集的相关信息和资料,一起看看吧!
不少女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜、水果等。而近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊。部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象。而增加体重之后,月经自然恢复并恢复了生育能力。这些,无疑给爱美的女性敲响的警钟。
少女体内脂肪如果低于体重17%,则会影响第二性征的发育,出现月经不调、闭经以及乳房发育不良。中年妇女过度减肥,也会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。
可能是减肥药造成的气血不足的表现,气虚血亏,经血化生乏源,就会造成月经量少的表现。建议停用减肥药,同时采取补气养血的中药进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
月经过少多由于脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够;或者是子宫本身的病变,情绪紧张等。减肥可以导致月经不调。
停止减肥,先控制体重不增就可以了。您的减肥强度已经超出了机体的承受能力。饮食上吃熬黄酒阿胶是很有效的。饮食注意均衡,红枣,枸杞都是很好的补血食物。相信很快会见效。
采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重,增强体质。
第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和豆腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
可以食用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪。
不可以食用的食物:牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油、奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。
经期可以喝减肥茶吗 经期喝了减肥茶怎么办
减肥导致月经不调怎么办:减肥不来月经如何恢复
减肥可以吃月饼吗 减肥期间吃了月饼怎么办
月经期间如何减肥 月经期间减肥方法
经期吃什么减肥最有效 减肥经期吃东西会胖吗
月经期怎么快速减肥?经期减肥最快秘籍
熬夜导致月经不调怎么办?
经期减肥的真相 经期减肥法一月狠甩10斤赘肉
经期多喝水可以减肥吗 经期喝水减肥时间怎么喝水减肥法
胖会影响月经不调吗 胖和月经失调少量有关吗
为什么减肥要三个月 三个月可以减肥多少斤三个月怎么减肥一个月减肥多少斤合适减肥三个月后会反弹吗
节食会导致月经量少吗
月经期间量少是怎么回事 月经量少如何补
经期减肥 运动量大会影响月经吗
月经期间喝咖啡好不好 月经期间能喝减肥咖啡吗
揭清凉卫生巾会导致月经量变少吗
经期可以节食减肥吗 经期节食会影响月经吗
经期可以刮痧减肥吗 刮痧减肥会影响月经吗
月经少影响怀孕吗 月经少会导致不孕吗
内分泌失调导致月经推迟吗推迟几天 内分泌失调月经少怎么办
减肥月经不来了怎么办?减肥导致月经推迟怎么办?
节食会导致月经不来吗 节食导致月经不来怎么办
熬夜会不会导致月经失调?熬夜会导致“月经性哮喘”?