鸡胸肉和牛肉可以一起煮吗 鸡肉和牛肉是发物吗
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【导读】:减肥期间最好的肉类就是鸡肉和牛肉,味道也是很好的,但是其实日常鸡肉和牛肉也是可以一起吃的,营养会更多,适合很多人的口味。
牛肉可以和鸡汤一起吃,可以做牛肉鸡汤面,也可以纯粹的做炖汤,一般也是和常见的炖汤方法是一样的。
材料
鸡肉100g,咸牛肉150g,枸杞5g,生姜3片,白酒8ml,盐3g,面条100g。
做法
1、将鸡肉切小块后进高压锅,加入咸牛肉、几颗枸杞、三两片生姜、一勺白酒一起炖。
2、出锅前加少许盐。
3、面是另外一锅煮熟,倒入炖好的鸡汤里即可。鸡汤里没丢蔬菜稍有点腻,加了面条正好解了,很鲜很香。
鸡肉和牛肉都是发物,烹饪的方式大致类似,牛肉是发物,要引起注意。如果身体存在过敏原的话,对一些食物就要禁忌,就不要经常食用牛肉。如果身体存在一些皮肤类的疾病,切记一定不能吃牛肉。如果身体是对牛肉过敏的话,就一定不能吃牛肉。
鸡肉主动而且肉的性质升浮,吃的鸡肉过敏会发生肝阳引起头痛,头晕的症状。有可能还会引起皮肤病和痤疮肿毒。鸡肉是属于异性的蛋白,而且含量非常高,有一部分人吃了异性蛋白后,也就会出现病态反应。如果对异性的蛋白过敏的话,就不要吃鸡肉。
提前进行腌制,先把鸡胸肉和纹理垂直切成两半。顺着鸡胸肉的纹理切成长片,尽量薄一点。用少许盐和料酒揉捏均匀,感到鸡肉片黏黏的即可。锅烧开水大滚的时候倒入鸡肉马上用筷子滑散,再开马上捞出冲水。
加入鸡蛋和面粉,维持鸡肉新鲜度,这种做法主要是通过加入诸如猪肥肉,蛋清等材料达到嫩滑的目的。比如川菜的名菜鸡豆花用的就是这种办法。鸡肉用刀背反复的剁碎挑去筋膜,加入少许盐,胡椒粉,料酒,生粉,少许水,放入搅拌机里彻底打成鸡蓉待用。
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