最有效的4大减肥水果 必越吃越瘦
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【导读】:水果一直都是女人最好的伙伴,它能帮助女人维持苗条的身材。那么,究竟哪几种水果减肥最有效呢?赶快来看看吧!
减肥水果一、柠檬汁
很多女性都喜欢喝柠檬汁,其实它对女人而言绝对是天赐的良物。柠檬汁不仅能帮助女性杀掉体内的细菌,还能帮助女人抑制子宫收缩。当然,这些都是附加值,最重要的就是柠檬汁能帮助人体降低血脂,起到非常显著的减肥效果。
减肥水果二、菠萝
现在走在大街小巷,卖的最多的就是菠萝。若你想吃零食,就可以大大方方的吃菠萝了。因为菠萝内所含的酵素,能够帮你溶解脂肪,促进消化,还能帮你清走肠道内的毒素,是个非常有用的减肥水果。
减肥水果三、山楂茶
山楂好像不是并不会拿来直接吃,因为其酸性实在太强。那么,你不妨选择山楂茶来代替。它同样能帮你吸走油脂促进消化,具有非常猛的减肥效果。
减肥水果四、火龙果
火龙果最重要的就是热量极低,而纤维素又很丰富。因此吃火龙果绝对不会长胖,还能帮你达到排毒减肥的功效。而火龙果内所含的维生素C,又能帮你治疗便秘。
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