野外游泳如何保护皮肤
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
野外游泳如何保护皮肤?护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质,皮肤也是需要清洁和呼吸的,护肤是从人体内部改变肌肤状态,掌握野外游泳如何保护皮肤?美美地出门吧。
野外游泳如何保护皮肤1
野外护肤注意事项一
野外游泳相对于室内游泳的话,温度会更高,紫外线也会更强,所以防晒工作是必不可少的。
为了避免晒伤,建议出发前准备好防晒衣、防晒霜、uv泳镜、泳帽、速度泳衣(这个也有一定的防晒效果)
野外护肤注意事项二
防晒工作做完了,就要做护肤方面的准备。因为游泳地点是在野外,为了防止蚊虫叮咬,引起皮肤红痒,建议带上防蚊的手环,花露水等防蚊物品。
野外护肤注意事项三
为了防止泳衣在身上造成的勒痕接触含有盐分的水会发生炎症,所以我们得提前在泳衣可能勒到的大腿根部、肩膀、腋窝和脖子后方涂上一些不含激素能减少炎症发生的凡士林、绵羊油等护肤品。
野外护肤注意事项四
游泳完后,记得用沐浴露清洗干净身上野外游泳带来的残留物质。清洗完毕后,涂上润肤的身体乳,如果皮肤有被晒伤的话,及时涂抹一些芦荟胶,修复身上晒伤的皮肤。
野外游泳的注意事项以及护肤技巧就写到这里了,提醒大家野外游泳一定要注意护肤,不过最重要的是要注意安全,尽量结伴出行。
野外游泳如何保护皮肤2
游泳后你的皮肤并不干净,这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用,卫生标准很难保证,PH值水中游离性余氯大幅度下降,氨、氢、尿素含量增加,大肠菌群等病菌大量繁殖,使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生,这样又会使氯气的浓度不断增加,当增加到2—3PPM时,人们会感到明显的氯臭味,当然也会沾在身上。
另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的头发、汗液,甚至泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
由于游泳池中会加入消毒剂和漂白剂,而且游泳池作为公开水域,水质不能得到绝对的保证,泳池中的水含有大量的化学物质、细菌、化妆品、人体分泌物、尘土、树叶等污染。所以游泳后,皮肤无可避免的会受到刺激。因此,游泳后的清洁显得特别重要。
游泳前中后如何保护皮肤?
1、不管是在哪里游泳,每次游泳的`时间一定不要超过两个小时,因为在两个小时以内,皮肤的疏松程度可以保证。
2、游泳之后一定要立即洗澡,就是在自然水域,也要简单洗一下。
3、游泳时一定要戴泳帽和游泳镜,保护头发和眼睛。
4、游泳前先喝一点纯牛奶,这样在游泳挥发时既能变成能量,又能变成美容品。
5、游泳后一定要用保湿的沐浴露,然后用酸奶洗澡,洗完千万用些保湿露,回家记得给脸部做个好的保湿面膜。
6、户外游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜,让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时,要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜,才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次,增强防晒效果。
7、在游泳时,别忘了随身带一个小水杯,在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。
8、游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净光滑。
9、游泳过后,可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水,再补上比较滋润的身体乳,对肌肤进行深度补水。
皮肤暗沉该如何护肤
游泳后如何护肤 4招挥别泳后干燥肌
孕期常见的皮肤问题如何处理更好地保养皮肤
户外运动怎样才能保护好皮肤呢
干皮如何保养皮肤
如何改善混合性皮肤有效的皮肤护理方法
外油内干用什么护肤品 外油内干的皮肤怎么保养
秋季皮肤如何保养皮肤
冬季油性皮肤应该如何护肤
野外游泳危险性高不高
中性皮肤的特征是什么 中性皮肤要如何护肤
游泳前后应该怎么护肤
游泳后皮肤变黑怎么办 游泳变黑怎么快速白回来
杨幂跟孙杨学游泳 穿泳装皮肤白皙光滑
游泳怎么保护耳朵
户外游泳的安全保障
秋冬季节该如何保护宝宝皮肤
油性皮肤应该如何保养皮肤
干性皮肤如何护肤
如何预防皮肤擦护肤品过敏
秋后在野外游泳容易伤身健身
干性皮肤护理步骤 从三个方面教你如何护理干性皮肤
夜间该如何保养皮肤 夜间皮肤保养小诀窍
自驾游买什么保险 如何购买旅游意外险
偏油性皮肤该如何护肤
脸部皮肤过敏怎么护理 教你如何正确护理过敏皮肤
换季护肤:天气转暖如何防止皮肤干燥起皮?
男生油性皮肤如何护肤
经常用电脑怎么保护皮肤?电脑族如何保护皮肤?
冬季皮肤干燥痒是怎么回事 秋冬如何护理皮肤
伤害皮肤的最魁祸首 身体皮肤的保养身体的皮肤怎么保养身体皮肤如何保养平时怎么保养皮肤
野外长途游泳技巧 野外长途游泳技巧有什么
男生如何保养皮肤 护理皮肤的七个妙招