根据生理周期聪明护肤 月月都美丽
本文已影响7.96K人
本文已影响7.96K人
【导读】:除了温度与湿度的变化,自己在不同的生理周期内,皮肤的状态也会不同。女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。
月经前一周:注重清洁、加强控油
面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
月经中一周:祛除角质、注意防晒
角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。
月经后一周:日常护理、普通清洁
这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。
排卵日后一周:消炎修复、补充水分
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。
5大日常护肤误区 这些都没科学根据
月经期适合做什么运动 月经期间怎么减肥 生理期减肥
五美容计聪明护养皮肤
教你4招聪明应对生理期痘痘
轻松应对生理期前暴饮暴食 让你月月顺利过
根据婚礼挑选婚纱注意细节毕生难忘的美丽
女人生理期护肤小窍门 面色蜡黄怎么调理?
【干性肌肤护理】圣诞节前一周护肤方案
秦时丽人明月心天明是谁的孩子 秦时丽人明月心嬴政为什么要杀天明
怎样才能用最少的钱把皮肤管理方法?根据肤质规定把握成分!
秦时丽人明月心什么时候更新 秦时丽人明月心每周每天更新几集
抓住生理期 护肤事半功倍
秦时丽人明月心在哪个视频播 秦时丽人明月心迪丽热巴配音是谁
生理期月经期是否可以染发
秦时丽人明月心什么时候更新 秦时丽人明月心每周几点更新几集
了解生理期 从根本解决肌肤问题
眼部护理知识:如何护理眼周肌肤
秦时丽人明月心天明是谁演的 秦时丽人明月心公孙丽儿子天明结局是什么
生理期吃什么都不会胖吗 女生生理期减肥食谱
9月开学季紧急护肤 学生族20岁怎么护肤?
月经期怎么护理皮肤 月经期间保养皮肤要注意什么?
关于月经周期性欲秘密?女人必知的生理常识
如何判断怀孕(根据月经周期)