经常用凉水洗头发好吗

经常用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛，头晕的现象。

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洗头时常用凉水很不好,会给人的身体带来严重的危害。洗头时用凉水,会刺激头部血管,如果是在高温的'天气这样做,很容易导致颅内血管功能异常,造成颅内出血。与此同时,也容易使人感冒。

最好不要用冷水洗头。冷水洗头短时间内虽然不会有严重后果，但长期冷水洗头，不仅对头发不好，还会诱发头晕、头痛等，也容易感冒。

会引起这些不良后果的原因如下：

1.冷水洗头刺激头皮、对头发不好。冷水不能很干净的清理头皮上的油脂，时间久了对头发不好，容易引起头皮屑或者脱发。

2.冷水洗头容易引起头晕、头痛。有些人喜欢在天气热的时候冷水洗头，但天气炎热时血管处于扩张状态，如果用冷水洗头，冷刺激会收缩血管，引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、神经性头痛，或是刺激头皮造成紧张性头痛。

3.冷水洗头还容易感冒。冷水洗头最容易引起头部受风受凉，引发感冒。

所以，最好不用冷水洗头，用适宜的温水洗头最好，而且在秋冬季节天气较冷时，要等头发基本干透后再外出，避免受凉而感冒。

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洗头，是我们经常会做的一件事情，洗头的好处还是很多的，清洁了我们的头皮、头发，让我们整体更清爽干净，其次洗完头也会让人觉得，由内而外的轻松感，那么当夏天来临的时候，洗头的频率，估计很多人都变得更高了

因为夏天温度比较高，很多人的头发都变得更能出油，那么就会有图方便的洗头发方法出现了，很多人开始喜欢用冷水洗头，今天要来说一说的就是，长时间的用冷水洗头的话，到底是好还是不好呢?

在这里要给大家说明的是，无论是涂方便快捷，还是觉得冷水洗头更舒服一些，在这里都不建议大家用冷水洗头，冷水洗头对我们的头发是有伤害的，冷水洗头的话，头发会变的很硬，那么这样下去发质就不够直顺，发质会变得越来越差;

第二，很多人的头发是会分泌油脂性物质的，所以洗头发的时候，如果你用的是冷水来洗的'话，头发会容易洗不干净，热水、温水的清洁力度会好过冷水;

第三，冷水的水温，除了对我们的头发有影响之外，对我们的头皮也是会有刺激的，长时间的冷水洗头的话，我们得头风病的可能性会被提高，所以热水洗头是比较好的。那么由此可见，冷水洗头对头发会有损伤，对我们的头皮也有害，更会影响我们的健康。

上述文章的主要内容，就是给大家大概的说了说，长时间的用冷水洗头的话，对我们来说，到底会不会对我们的身体造成什么影响的相关内容。

很多人都觉得当天气炎热的时候，用凉水洗个头是很舒服的，但实际上，这样会对头发造成伤害，对身体也会造成伤害。

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冷水洗头好不好，冷水洗头不好原因如下：

一、获得感冒的几率会大增

高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张

如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

二、寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮

寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。

三、冷水洗头是洗不干净的

与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。

相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢

原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。

四、毁了你的神经线

我们的'头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度

如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。

洗头水温多少度合适：

头皮对温度的刺激比较敏感，洗发时的水温要适中，并结合个人的耐受程序，一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。

因为水温太高，则除了能够洗掉污垢以外，也会洗掉有益的皮脂，还可能烫伤头皮及发根，结果头发变得干涩蓬散易脱落。如果水温太低，则去油去污效果差，并可导致头皮毛细血管收缩，营养供应减少而成为脱发的诱因。

水温过高，会将头皮所需的脂膜层除去，同时也会使头发因受热而失去柔软性，使头发变脆、易断.如果水置过低，则使得皮脂硬化，难于溶解，影响去污、除垢效果，井可致头皮血管急剧收缩，易使头发干枯、脱落、早衰。