正确使用防晒霜的步骤
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正确使用防晒霜的步骤,一到夏天,防晒是我们日常工作中都必不可少的步骤,很多人都会涂抹防晒霜来帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害。下面来看看正确使用防晒霜的步骤。
正确使用防晒霜的步骤1
流程一:早上起来,先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜,做完基础护肤,然后在涂防晒出门。晚上睡前,要卸妆后再护肤:卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
防晒步骤护肤的正确步骤 防晒步骤的先后顺序排列
流程二:出门前20分钟,涂抹好防晒霜,用量一定要够,这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了,如果需要长时间在户外,或者像沙滩等高强度太阳照射的地方,选择50+的防晒霜,而且间隔2个小时,再涂一遍,以避免紫外线的伤害
流程三:防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜,物理防晒霜通过反射紫外线,达到保护皮肤的作用;化学防晒霜是通过吸收紫外线,将它转化成对皮肤伤害不大的状态;物理防晒霜相比化学防晒霜,成分要温和一些,但是容易堵塞毛孔,适合干皮,敏感肌,不适合油皮;化学防晒霜,不适合敏感肌,更适合油皮。当然,每个人的肤质各不相同,具体还是看皮肤的适应状态,建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四:有些防晒霜不含防水的效果,所以流汗,游泳会蹭掉了防晒霜,所以建议及时重新涂抹,以避免晒伤、晒出色斑等情况
防晒步骤护肤的正确步骤 防晒步骤的先后顺序排列
流程五:除了防晒霜,硬防晒也不能少,太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六:如果白天在户外长时间晒了之后,晚上记得要及时做好修-复,可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
正确使用防晒霜的步骤2
涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果,应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方,另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。
一年四季都要涂防晒霜
紫外线是一年四季都存在的,防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线,不注意防晒很容易晒黑。
防晒霜一次使用多少
防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜,女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量,而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。
多长时间补涂防晒霜
防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀,按照防晒霜自身的防晒指数来看,防晒霜并不能持续一整天防晒,特别是在出汗或者是紫外线较强的时候,应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。
使用完防晒霜需要卸妆
使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。防晒霜中同样含有大量的化学成分,不卸妆很容易导致毛孔的`堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。 卸妆应该用专业的卸妆产品。
正确使用防晒霜的步骤3
怎么判断防晒霜的防晒指数呢?
可以看防晒霜的产品表面,上面一般都会标注出SPF值。
SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指数也就是SPF值,代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。
一般SPF值越大,或者+号越多防晒指数越强。当然,这也代表它化学元素加的越多,要慎重考虑。
例如:在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤,那么正确足量(2mg/cm2)涂抹SPF15的防晒霜时,可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。
我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据,根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值>50时,可标识为SPF50+。
SPF值2时,防晒制品吸收50%UV辐射;SPF20防晒制品吸收95%UV辐射;SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂,这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下,可能产生各种有害的不良反应,对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下,SPF15~20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈!
肌肤暴露部位尤其要注意,特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品(如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了),阳光底下需要根据防晒指数,补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。
误区一:SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二: 全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。
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