油性皮肤容易长痘痘吗 油性皮肤长痘痘怎么调理
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【导读】:油性皮肤的人由于油脂分泌过多,会导致皮肤经常长痘痘,那面对这种情况我们应该怎么做呢?今天我们就一起来看看油性皮肤容易长痘痘吗?油性皮肤长痘痘怎么调理?
油性皮肤的人比平常人更容易长痘痘,这是什么原因导致的呢?下面小编就为大家分析一下:
1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2、油性皮肤的人,喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素,也会造成痘痘的产生。
3、经常化妆,但是没有及时清理,或者是没卸妆就睡觉,也会给痘痘生长的机会。
1、选用中性的洗面奶洗脸
油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳,很多都是名不副实,越控油反而越出油了,好用中性的洗面奶洗脸,然后涂上一些爽肤水,帮助皮肤保湿比较好,能一定程度上缓解皮肤出油的情况。
2、良好的作息习惯
油性皮肤想控制痘痘(脸上长痘痘的位置图)的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,加重长痘痘的症状。
3、清火祛痘法
肝火、胃火旺盛,内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源,因此想去火,可以多喝菊花、金银花、山楂等茶,或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
4、痘肌肤这些多吃
瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,想要青春痘快快不见的人可以多吃。
青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,都是调理青春痘的好蔬菜。
菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质,多吃肤质都会自然变好。
蔬果含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为告急,不过维生素C在烹煮时会大量损失,蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
一、做好肌肤清洁工作
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生,所以做好清洁工作很重要,T字部位要特别清理干净。
推荐几款适合油性肌肤使用的洁面产品:
二、补水很重要
想要控油,就要调节好脸部的水油平衡,在选择控油产品的时候,除了要有控油效果外,还需要产品有保湿,锁水的效果。
三、用芦荟祛痘
芦荟是天然的美容佳品,把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。
做法:取一块新鲜的芦荟,洗净后切丁,用水煮开15分钟,待芦荟温度降下后,把它和蜂蜜调和,并敷在脸上。
四、珍珠粉+鸡蛋清去痘
先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉,均匀搅拌,将它涂抹在面部,10-15分钟后洗掉即可,效果不错。
五、黄瓜去痘
用黄瓜片敷脸,可以淡化斑点和痘痘,每天饮一杯黄瓜汁,可以增白皮肤,也可当做爽肤水来使用,把它涂抹于面部,能够令肌肤持久保湿。
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