备孕必知6个小知识
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孕妇护肤提供的备孕必知6个小知识:
1、从比较后一次月经结束的第一天开始测基础体温,所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。
2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸,因为有的人排卵较早,月经第三天就排卵,如果测得太迟,就误了时间了。排卵纸以一天一次为好,在排卵期的时候要以一天2-3次为准,因为阳性出现时间有时相对较少,所以一定不能错过。
3、关于排卵期的计算:比如说比较后一次月经是9月26日,你的月经周期是30天,那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用26-14=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。
4、排卵期过后就是期,以试孕的角度说,从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期,一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天,如果没有达到,说明你的黄体功能不足,影响怀孕,当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高,而是指相对于你排卵前的体温
5、关于排卵试纸,有的人测不到强阳,因为多数人强阳只持续几小时,如果一天测一次,那么很显然是错过了强阳的时间,误认为自己没排卵,不能很好的安排好同房的时间,在排卵期内一般一天2-3次,比较好4小时测一次,测到强阳后隔3小时测一次,直到测到转弱为止,测前两小时不要大量饮水,以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳,那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂,那么卵泡中的LH全部流出,出现了假阳性。
6、在正常排卵的情况下,同房后2-3天精子和卵子结合,也就是受精,受精成功后,受精卵呈飘浮状态,它在寻找合适的位置着床,排卵后比较早也要9天才能着床,也就是说早早孕试纸比较早也要到那时才能测到一点水印,这时,你可以用排卵纸先测,因为人的LH比较高峰时是在快排卵时,但如果怀孕了,LH值会再次出现高峰。
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