怀孕几个月会有奶水,孕妈妈都该了解的知识!
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首先来看下怀孕几个月会有奶水
答案:怀孕时期,由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素,他们会刺激乳腺内的腺管及腺泡发育,造成准妈妈的乳房及乳头逐渐持续变大,乳晕也会变大、颜色变深。另外一方面,脑下垂体会开始不断释出泌乳素,随着周数变大血中的浓度会越来越高,到怀孕末期的血中浓度甚至可以高达至平时的10倍。所以,在怀孕4个月以后,有些准妈妈胸前的衣服有时会突然湿了2块,偶而会看到细小的白色皮屑黏在乳头上,甚至乳头可能会流出几滴透明或淡乳黄色的乳汁(又称初乳)。
以上主要介绍了怀孕几个月会有奶水,你了解了吗?接着一起来了解下该如何增加奶水
补充营养
如果妈妈长期营养不良的话,肯定会影响奶水分泌的。妈妈们应该多吃营养价值高的食物,选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、水果、蔬菜、多喝汤。
加强吮吸
产后应该及早开奶,宝宝吃奶后,泌乳素会成倍的增长,这是因为宝宝吮吸乳头会促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁分泌。因此,增加哺乳次数,是最有效的增加奶水的措施。尤其是出生前4个月的宝宝,可以每天哺乳10-12次,并适当延长两边乳房的吮吸时间。
吃催奶药
母乳量少的妈妈可以吃些中药来催奶,比如王不留行、黄芪、通草、丝瓜络、川芎、当归等等。
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