经期可以吃柚子吗 经期吃柚子会痛经吗
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
【导读】:柚子是秋冬季节常见的水果,也深受很多女生的喜爱,但是在经期最好是不要食用柚子,因为柚子属于寒性水果,经期食用可能会引起痛经等不适症状。
一般来说是不建议经期食用柚子的。
柚子的营养价值丰富、水分充足、味道酸甜因此受到很多人的喜爱,但是柚子属于寒性的食物,所以女生在经期最好是不要食用。柚子性寒,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。女性月经期间不宜吃柚子,不过少量吃还是可以的。在经期,尽量不要吃柚子,否则会抑制血液的运行,容易导致女性在经期引起不舒服的现象,如宫寒、痛经。
尤其是对于一些体质本来就偏寒、经期容易出现不适症状的女生来说,更加不要吃柚子了。经期的女性盆腔的血管处于扩张状态,不宜受到寒冷刺激,否则会使血管收缩,而柚子属于寒凉性的水果,在经期食用对身体不好,所以经期不适合吃柚子。而且柚子性寒,在经期食用后可能会影响盆腔血液的循环,造成经血流通受阻,使气血凝滞,从而减少经血的排出,发生痛经的情况,而且还会增加体内的寒气,使女性在经期变得更加虚弱无力,长期如此还会使女性出现月经不调的情况。
经期如果食用柚子是有可能会导致痛经的。
因为柚子是一种寒性的水果,所以不适合在经期食用,尤其是对于本身就容易痛经的女生来说。由于柚子是属于寒性的水果,如果在经期食用过多的柚子,或者是经期前后食用的话,也是不宜的,会抑制血液的运行,这样的话,就很容易导致女性在经期产生不舒服,例如痛经。痛经发生在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
经期如果想要吃水果的话,小编推荐大家选择一些热性或者是温性的水果,,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。而寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。
西柚是寒性水果吗 西柚孕妇可以吃吗
来月经可以吃柚子吗?经期吃柚子好吗?
红豆经期可以吃吗?经期吃红豆好吗
经期可以坐浴吗 月经期怎么洗澡
经期可以吃菠萝蜜吗 经期吃菠萝蜜好吗
来月经可以吃桑葚吗 月经期间吃桑葚有什么好处
女性经期不能吃7种食物 会引起痛经
红心柚子和白心柚子的区别是什么 红心柚子发苦能吃吗
经期吃什么减肥最有效 减肥经期吃东西会胖吗
经期可以吃酒酿蛋吗 经期吃酒酿蛋的好处
经期吃甜食会发胖吗 来月经吃不胖是真的吗
经期吃东西真的不胖吗 月经期间会胖还是会瘦
红心柚子孕妇能吃吗 孕妇吃柚子对胎儿好吗
柚子可以加热吃吗 柚子可以用热水加热吗
夏天月经期间可以吃西瓜吗 夏天月经期间吃什么好
来月经期可以跳绳吗 经期跳绳会有什么后果
吃紫菜能减肥吗 吃红豆能减肥吗吃西柚可以减肥吗吃香蕉能减肥吗吃菠菜能减肥吗
柚子是寒性的吗 柚子烂了一点还能吃吗
一般蜂蜜柚子茶经期可以喝吗
经期可以吃柚子吗 经期能不能吃柚子
经期可以吃红柚子吗:经期吃了红柚子怎么办会怎样
解读:经期吃芒果会导致闭经吗?
经期不吃饭能瘦吗 经期不吃饭会怎样