抖音苏炳添9秒83挑战是啥
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抖音苏炳添9秒83挑战是啥,“苏神”的影响力不亚于当红明星,在抖音发布首条动态后,短短数个小时,就收获超200万粉丝的关注,抖音苏炳添9秒83挑战是啥。
抖音苏炳添9秒83挑战是啥1
11月15日,苏炳添正式开通个人社交账号,高调入驻当下“最火”的短视频平台,并发起运动挑战与网友互动。
视频一经发出,立刻就冲上了“热娱榜”,引发大众热议。
当天苏炳添身穿短袖短裤现身,精壮的体态让人羡慕不已,腿部的肌肉格外发达,而且线条十分流畅。
在进行挑战运动时,苏炳添不负众望,短短10秒内就将一套热身操给完成,腿粗速度就如同“开挂”一般,可见其平时运动训练强度有多大。
结束后,苏炳添还不忘面对镜头“傲娇”一下,甜甜的微笑十分温暖。
“苏神”的影响力不亚于当红明星,在发布首条动态后,短短数个小时,就收获超200万粉丝的关注,视频点赞量更是超百万,其热度可见一斑。
抖音苏炳添9秒83挑战是啥2
“任何人,都不要给自己设置一个上限!”11月15日,暨南大学副教授苏炳添到华南师范大学附属中学开讲,给“学霸”上一节田径课,指导田径队运动员如何更好提升成绩。
“听到苏神要来,我们都特别激动!”来自高一(9)班的熊锋同学是一名田径特长生,已经考下一级运动员。在田径场上,苏炳添指导他调整起跑的角度,教他怎么调起跑器。“我今天是来向苏神学习的,面对面的近距离让我清晰看到了他如何调节起跑器,帮助我在之后的学习中动作更加规范。”不久前,熊锋同学在2021年广东省中学生田径锦标赛中跑出了10秒88的成绩,“他的每一场比赛我会看得非常仔细,他紧张,我跟着紧张;他呐喊,我也跟着他一起呐喊。”熊锋说,苏炳添坚持不懈的精神一直激励着他,并把“苏神”当做未来努力超越的'目标。
在华师附中阶梯教室,苏炳添为百名学生讲述了自己是如何走上“983之路”。
苏炳添说,要突破自我,首先要有很强大的意志力,要相信自己,要敢于去走出舒适圈,做出改变。
突破极限的道路从来不是平坦的。苏炳添说,像他这样的身体素质、现在的年龄、伤病的影响,其实要一个个去克服、去突破,都需要很坚强的意志力。他不是没有认输过,在前面的两届全运会,都输给了自己队友;把起跑脚从右脚改成左脚之前,想过如果改技术不成功,可能就跑不下去了;东京奥运会前他经历了一次影响很大的伤病,甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但努力换回来的是幸运,突破的极限越多,对自己就越自信。
苏炳添说,突破自己,除了雄心,还需要有耐心,不管在学习上、生活上,还是事业上遇到瓶颈,“建议大家首先去想想,自己原来的方法是不是合理,如果觉得自己已经尽了万分的努力,那可以尝试去改变一下方法。”
熟悉苏炳添的人都知道,他曾经尝试改跑技术。但改技术这件事,他花了很长的时间去调整,首先肌肉记忆的调整,需要用更大的强度去练习左脚,“我要用电脑技术一个个去研究自己脚步的落点、摆臂的动作幅度。”去比赛的时候,他会带上一个小皮尺,因为起跑前需要很精确地去量起跑器摆放的位置,量角度、量两只脚之间的距离。改技术之前,苏炳添完成100米要花47步,改技术之后要跑到48步,多出来这一步,他需要提高抬腿的速率,去突破多一个动作花费的时间。
苏炳添说,百米赛跑是一场团队作战,需要身边有队友,可以激励你不断往前走,这是一种友好的竞争关系。
苏炳添表示,每一次取得不错的成绩 的时候,最想感谢的,是身后的教练组、保障组,还有队友。他说,中国男子百米接力队伍很团结,而且每个人的水平都跟着队伍的水平提高,不断获得进步。他很期待能看到更多年轻运动员一起站在赛场上,更希望他们当中很快能有人超越自己,唯有这样,中国田径才能生生不息地发展下去。
今年站上奥运会跑道时,苏炳添回忆说,曾再次问自己,这是人生的第三次奥运会,如果错过了这次进入决赛的机会,就没有下一次了。“因为下一次的时候已经36岁了,我就失去了竞争。所以说,每一次机会来临时,该如何去把握,是应该去考量的。”
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奥运会之后,田径名将苏炳添得到了更多的关注,因为他突破了个人极限,强大的精神属性让人感动。苏炳添懂得感恩,回母校鼓励学弟学妹,还拜访老人。当然,苏炳添还把一部分时间留给了家人,这几年一直在备战奥运会,苏炳添的家人在背后默默支持,他的好成绩当然也有家人的功劳。
日前,苏炳添出席了暨南大学115周年校庆大会,作为教师代表,苏炳添登台发言。他表示,自己的身高只有1米72,100米要比博尔特多跑7步,只有刻苦训练才能和其他人站在同一起跑线上。只要付出更多努力并保持科学的训练方法,世界其他选手能做到的,中国选手也一定能。
这就是充满正能量的苏炳添,因为年龄偏大,他曾考虑提前退役,因为伤病,他曾停下前进的脚步。当外界很多人表示苏炳添难以回到巅峰状态时,他却跑出了9秒83这样的好成绩,突破了个人极限。正如苏炳添所说,只要不轻易放弃并付出更多努力,就有希望取得好成绩。
另外,苏炳添的成功离不开家人的支持,尤其是妻子在背后默默付出,当苏炳添常年在外备战和比赛时,他的妻子挑起了家庭的重担,让苏炳添没有后顾之忧。这段时间,苏炳添把很多时间留给了家人,他要好好补偿家人。这不,苏炳添就晒出了一家三口的照片,画面实在是太温馨。
夕阳西下,这位田径赛场上的猛将化身暖男,抱着儿子,一家三口紧紧靠在一起,苏炳添宽厚的肩膀足以保护妻儿。照片上还写着:陪你看日落的人,比日落本身更浪漫。远处不仅有日落,还有摩天轮,一家三口留下了温馨的背影,实在是太幸福了。
又度过了一个奥运周期,但苏炳添还没有退役的打算,之前在接受采访时,苏炳添表示,希望能继续努力,探索延长职业生涯的方法。苏炳添的存在对于中国田径队的年轻队员来说是很好的激励,他们可以向苏炳添学习,除了技术能力,还有强大的精神属性。苏炳添也曾进入瓶颈期,也曾因为改变起跑动作而陷入苦恼,但困难被他一一克服,最终才有了职业生涯一次又一次的突破。
目前,中国田径队很多年轻选手都拥有很好的天赋和身体条件,苏炳添很看好他们的未来,但他们要刻苦训练,付出更多努力,才会将潜力转化为实力!
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