带小朋友野餐带什么食物好
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带小朋友野餐带什么食物好,天气好最适合带孩子出去野餐,感受大自然的快乐,在外野餐就要准备好东西,以下是小编整理的带小朋友野餐带什么食物好相关资料,欢迎借鉴阅读。
带小朋友野餐带什么食物好1
野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。
1、瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。
2、三明治:自己制作三明治也是不错的选择,因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜,蛋,肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加,同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。
3、饭团:野餐时饭团也是很好的选择,不仅饱腹感强而且制作方法简单,选择你喜欢的食材添加进去。
带小朋友野餐带什么食物好2
切好的水果,小番茄,葡萄,最好不要苹果和梨。氧化了不好看。
蔬菜沙拉:蔬菜前一晚滤干,沙拉汁和蔬菜分开放在盒子里。
三明治,或者肉夹馍~~
煎锅的肉饼:莲藕肉饼或者豆腐肉饼。
保温杯带一些咖啡,带一个3.5L的矿泉水
防潮垫子带两个。还有要玩儿的游戏。纸巾,湿巾,垃圾袋
杯子蛋糕,推荐寿司,不但好存放还好吃,最受小朋友欢迎了,还可以填饱肚子,有营养也不怕上火,吃几个就饱了。再带点牛奶,饮料,水果(香蕉,苹果洗干净,现吃现削,干净卫生,如果是很小的小孩不推荐小番茄,葡萄,龙眼,小孩嬉戏打闹不安全,毕竟出去玩安全第一)
带小朋友野餐带什么食物好3
餐具,野餐时带上一两个自己喜爱的盘子来盛食物,吃的时候也觉得特别美味。如果准备了鸡排或牛排之类的.食物,现场切肯定比在家里切吃起来有感觉,所以刀叉也是必不可少的。透明的玻璃保鲜盒,比起塑料的五颜六色的保鲜盒,透明的玻璃保鲜盒更能衬托出食物的美味。 接下来就是野餐时适合准备的一些食物了。
饭团是必不可少的食物之一,今天做的是胡萝卜藜麦肉松饭团。除掉煮饭的时间不计,整个制作过程只需10分钟。
需要的食材有:大米、藜麦、胡萝卜、肉松、海苔、盐、熟白芝麻、芝麻油。
【制作步骤】
1、藜麦先用水浸泡5分钟,胡萝卜削成丝再切碎。
2、把大米、藜麦和胡萝卜碎一起放进电饭煲煮熟。
3、米饭煮熟后,趁热撒入盐、熟白芝麻,淋入芝麻油和肉松,搅拌均匀。
4、用饭团模具压成饭团形状,再贴上一张海苔,饭团就做好了。
【小提示】
1、食材的用量没有太多要求,您可根据家里吃饭人数来定。我用了2.5量杯大米,1大把藜麦和半个胡萝卜,做了8个饭团。
2、我用的海苔是饭团专用海苔,大小刚刚好,不用另外裁剪。不建议用零食海苔,那种味精和盐的含量都比较高。如果用寿司用海苔,可以先把大小裁剪好,再贴到饭团上。
3、白芝麻最好用熟的,如果是生白芝麻,可以用平底锅炒熟,也可以省略不放。
杂蔬芝士热压三明治,野餐带三明治也是很好的选择。不仅做法简单,还可以根据自己口味调配出各种不同口味的三明治来。我用了8片吐司,花了10分钟做了四个热压三明治,再分别切成4小块三明治,又是一份好看、好吃又管饱的野餐必备美食。
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